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☆酸奶——>酒后烦躁
7 W; j% p _% h' u# k9 u蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 $ R, e) h! x3 |: T# @2 p
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 . g9 K' Z8 c2 G0 i, |
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
7 u1 E8 v! q& p2 {+ h喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 4 _5 q0 u. m `- U* f) x6 _& J
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☆西红柿汁——>酒后头晕
: r- Y; G; u) R$ F西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + C0 I- w2 ]# f1 A$ D2 U
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
, a6 @1 V( x" Y! g/ ^0 K! ]. w新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 1 e( ?+ ]4 K1 i' ~0 b' n J
- Q6 c/ s7 X2 U, ]& o☆西瓜汁——>酒后全身发热
2 N9 x' z6 y4 l* K2 ^0 v9 X西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * v4 j# A( n i# g j! _) E
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☆柚子——>酒后口气 ( ]8 e+ Y( i2 V! p
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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! ^& e# c4 j8 h, I" y2 ^5 Y% \# [& y☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ?6 i3 Q; x$ s0 ^ Y
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 0 s2 n" i* i6 }# w
8 X9 U& K2 [5 T☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 2 D5 J9 S+ \' M/ K8 w! k
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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☆橄榄——>酒后厌食
7 {0 p" p8 [( u" W9 j5 G- g, ~5 \8 O橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 & x. ]5 O4 a7 X% K+ n6 W& y2 t# u
7 H% k0 I: j' m/ U都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
n( V5 z, V+ N: c3 [/ w: q. D( DPS:酒后忌饮茶 $ M2 N" Q. B6 A0 n% V
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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