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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( p- U& k, b5 O! t1．禁忌 ' s! p( Z* O4 t( f9 o- q
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 S) @7 p% |' R+ ]& J8 x' R(2)女子不能接触擂台。 0 \9 O! t) _- }7 [; l1 P( e) O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 {% u! e; ?2 G6 U
2．计分
; H3 H$ ?, }# z6 D4 C7 x. m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " |. b' f0 U* ]) A9 X) Z2 C c
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 : Y9 h9 D6 ^2 @/ }0 L7 T( q9 \3 T( w
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 h" [( d$ @) C( C
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. ]0 o3 M m" v, ?0 I9 d% f(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 0 ~6 `- ^2 i3 V6 t# @% `3 o
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
: y! G4 Y: J6 x(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 T- S2 R) t B7 D; f$ A% D+ H
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ g, w1 `+ N1 w9 ?; F4 D1 d3．犯规
; O2 _( A! s: r2 Y3 {9 g1 s凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # J/ ]+ c. p/ @7 X' l
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 o% ?8 _. w& A. i
(2)插对方的眼部。 1 Y; L" q& T' [$ u
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) [- [5 z4 h H% a. n1 N6 S+ p* |/ w(4)攻击下阴。
: k9 j D0 q% b# W% [(5)锁对方颈部。
3 u1 ^5 o# B( o6 V- V. R八、赛场工作人员
3 d; T" y" y" ^, ]& [2 X1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 U& Q; @: s" J; y! {* u& ^2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * x J U2 o( H9 z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & \) \5 ~" S7 m' p# a
古泰拳的基本拳法与招式
/ c$ t) Y4 {( h古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( K. B$ G Y3 B5 \最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 m9 W" u& h; k2 s9 t( X; @* \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
2 b1 u7 W1 r3 A/ ]3 V8 C. j
* S/ w) G* C) y(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 W$ D9 f/ [1 J I `; C5 I5 h0 x
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 l" e. [; c) D" ~0 |
(3)按耳 提留护面侧 + |+ B/ x: S- k% T0 u
(4)拦格 手自外内拨 ( r/ T: v( B; _( b5 Z& @2 N
(5)斜挡 抬拳斜上格
, r* d T$ N, c/ N5 z(6)高提掩 双臂轮流高抬
4 u6 L2 q0 X, D1 O% w/ ](7)戴冠 曲臂上提时前冲
+ h4 @6 u$ y* D% F# H& T7 m(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 T; g y! d5 C
(9)踢臀 侧举足后弹势
3 T. f4 ]9 R0 ~& X2 c S8 i' D2 U(10)耍膝 双膝连上提
$ G8 R- J7 E! \3 o* W# r/ Y(11)献莲 俯首前触势 # R; ^* J) s, ~. c$ T) A- @9 R
(12)回踢 回族后摆腿 ' a) w2 M9 _% L5 O: o
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
7 Z$ G* z7 [+ @" E" O泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , l1 M1 r! H! V5 r. h$ _) `1 T& t, W
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ! u, B7 Q# ]$ B* m4 |/ w a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
7 Z9 w6 h) T& ]" T9 Y" w" C: h9 D- F8 ]2 @+ e
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
" A. D6 l7 i3 ~6 V1 I[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ( o8 O7 I, ^' j A- T6 J
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ A! a" p. w8 L# f1 M" T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ! |! K. T$ _/ J, g# K: \+ E
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / g$ L, v, `$ C8 j- C" [
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
4 f( f" m" a8 f- Q5 c2 c 2 i/ D8 M1 x, j
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 J: p% Y B K1 ^相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 + I* F) }9 \3 b: l( a6 E# Z
头两式：前抵、侧抵。
! e5 c7 c' |+ q X- s/ c拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! U& P) |9 I) V脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ _ U P4 {& J7 d# k肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 N P* K+ l5 K( e4 m( q膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 O: U" d& e0 Z% {7 |# n有关的基本技击术语，有以下口诀： / s1 f- e0 t: @, Q& Q, e
并(相对) 合(进) 取(执) 6 l [$ }% Q6 ?# R" N" z
藏(断) 佛(拨) 切(入) 1 K( K, l6 s! d- o+ L1 ?& p" k
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& l4 w! A6 R* x' {拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( }& q4 h/ o' b+ R5 H& W s
投(摔) 攻(动) 守(迎)
) }5 |: ]6 ~2 }! T- R+ @拆(解) 避(闪) 答(还)
7 m; h) E9 z0 @' }2 Q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. f8 \1 |" ]1 p. d实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
8 K2 L& F' I' R" l8 C d7 M" e7 ~母 招
8 g3 |/ _7 X l% I% [ l6 |曲折步形 外围招架
2 H" z# l- Q1 S% h" |& G. J飞鸟投林 内围招架 7 L* x6 @, x8 R+ `
依诺挺剑 内围肘
" G9 C+ x+ @5 H q. b. t爪哇标枪 外围肘 . y5 [" P' x) d
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 ]# G& \( p C; S/ k
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' K6 b ]& @) O& j0 Y" J7 a
蒙民捍卫 蹬脚对拳 k3 W8 D, c, y t7 }9 O4 N
击木楔 肘击对踢
( Q2 I" |; f8 d! n鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 `" N4 v3 P" z. k; c8 G/ f- z; s q# X断象拔 肘砸腿股
9 M3 G3 Z1 r* I6 X神龙隐尾 封脚膝打腿胫
! n9 l' L' G F天王转化 蹬脚对踢 & \0 l: d. s1 {0 M0 a" `
减火焰 格拳反击
+ Z) y% w8 \1 b魔王博猴 踢撞对拳 3 Y; l% }4 D0 E4 [. ]
折象脊 拽顶撞膝 3 J2 q; w* e/ r: j: V2 ^
子 招
2 D* a$ B& T6 B# O神象奋齿 挤身冲颌 + X1 L1 m7 Z: l, j4 s0 z/ E# D
抹面腿 格拳直踢面
# R% b3 t" P# p6 Z p鬼王搂美 卸拳拿摔
! r0 {+ Q3 p! C天神射箭 封肘冲颌
7 D- S' l* X7 T ~3 v折凤凰 内外闪、肘劈臂
]# n* W& F5 f [狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % }* E9 ?% \) ^! h' A
野鹿回头 后蹬追踢 w% L. j1 e4 k+ Y" M* q
神猴献宝 内卸冲颌 7 V1 E4 K/ A; ^+ J
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , `* R3 d" ]# w7 w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 ^" t+ a4 n! I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 }0 r w- o6 h$ M
漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 v3 h' b) a9 Q扎花环 内闪肘刺胸 : i/ F6 z& M) } m
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ G. U$ g# N' g1 p, R$ P+ X d/ n* ]- M斩葫芦 内闪肘劈面 + K% g$ e G) A$ M* Z& S& {- h$ @. k
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 U3 p$ E9 w5 }7 P* _% O$ `' `
隐士投湖 飞身头触
- |! @; s% o9 l5 C麻雀取水 上击拳法 4 r% v# x( b: u9 P- p0 P
天王掷轮 转身鞭锤 ' C1 r' O+ [5 ?# J
鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 U/ r9 H% q, L9 Q3 I鳄鱼戏尾 三合踢法 * P6 I4 e* K5 t/ u
牡鹿耀角 双飞踢腿
: O) `5 X% \/ H" A蛇驱壁虎 连环撞踢
" e+ {0 [/ v- Y& O( W9 ^雀女戏水 挟劲后抽踢 2 J, P! ]& ]& x& C. C
天神制军 冲身蹬腿
! f% m) ~' a; J+ s天帝过海 飞身高踢 7 S' I( `, H* T. B' S1 n
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ! u5 Q& Q# y9 n. c5 q: ~
战象交齿 双肘下砸 - K5 p2 I6 z3 A/ d! [1 X2 H
转战龙门 后抽肘法 0 { t( r* j5 L' n
波涛拍岸 转身肘撞
; G( h* j% s9 \3 u2 C5 S7 Y流星冲霄 飞身冲扑 ! g7 q0 ]! z; n8 P0 _6 ~
神猴腾空 飞身膝撞
m' ?, I* F* W$ l) B3 J天神搏象 低身环膝
" D1 q- _* d% L1 I仙妃坐坛 飞身臀撞 " p& x( [( x9 s: f `
天神折箭 封肘拗臂 ! e/ U. s' r' A* C7 {. F
鳄鱼张刺 回手肘法
( I4 W% t. C- d7 K6 T, ^* r/ B天神入林 踏膝腾身膝撞 ; y* z1 Y2 B' z8 a$ b' H2 o% B
神猴掷妖 执腿摔法 0 U4 N& r- I" Y3 E
坐折凶憎 低身破马 " S* U1 y4 }' D8 S9 P
武将回枪 执脚侧踹面 $ A$ `5 M+ q: b5 r! R
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 C8 \: l( ]( Y古泰拳功法 * X. f% X; Z) B- T& b/ w& P* {
望日功
( b5 h' E# ~" q4 K# U$ O古代泰拳功法的首项是望日功。
4 Z' g# h) P2 B, x$ e5 W6 i即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; v. e+ w/ S5 H- C: I9 [: g* A0 K( B长跑功
0 O9 k7 q; M2 Y i8 u+ B在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 , [7 L* ^& o) @9 E5 ]9 U* i
担水功
C5 @8 M3 j' L5 L# c: v, X. A& ]# l& R将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # Q$ f0 J' d- D" i
早浴 9 \8 o" a4 k' c- F# r8 q
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 " q! w0 m2 m1 z+ R
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 V. P+ f/ Y$ Y; U$ {6 c; N& W, e- R7 O, Z$ ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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( p& L' G; U) C+ g6 `精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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