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1百合排毒汤
5 h8 u1 y& Y/ v/ W$ R( G' ^$ v! }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 w0 H3 u5 ]& G) b# q7 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' a! v1 ?% ^$ B; _. b方法;用水煎服,一周一次% f$ A" _& ?4 g6 m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 c9 A+ O+ W8 @/ |9 s6 p2玉米须菊花茶8 T) n, i3 r8 q" Z1 Y% W; o6 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& M5 `4 G" W2 l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ @8 H+ E5 Y: ?1 k( k$ X/ Q- I1 w) J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* x+ N8 W" P0 w7 s; k! G0 h% [
当做平时茶饮5 C! m- B ?! J8 R5 S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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