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1百合排毒汤
* ~% ?8 f4 \5 b1 M: z0 q( ]7 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 s& Q! k8 Z9 t; Z. u: O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% s' e, j; S; \% k& T
方法;用水煎服,一周一次
0 |, \5 h3 U4 K. I" a7 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 I G* _8 I/ {! B9 _' x
2玉米须菊花茶$ G. f5 q, n6 x0 {' l3 J: e2 r' P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, @; u9 D& Y) Y! Y3 b8 S8 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" s% b, X6 g3 J) u& O0 ^. r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% O) j. o' S% y" ?" x* r当做平时茶饮6 d/ Y4 [: e0 P+ T& g# P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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