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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# p( k$ y9 L, ?0 u. E f
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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9 m5 u& l$ |6 K5 Q诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 8 _" @& U: r/ B G
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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z0 A' }; u5 l4 |9 ]9 x 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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- I0 a8 W8 j$ ^0 b7 d8 k1 ^ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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3 ?" r* x6 C) ^; V" B0 r* }" V症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' H/ V$ f+ i: H+ V
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诊断：心火 + A+ V, ^ b: C! x) G9 M/ H) f1 T
5 d2 D: D4 z6 i4 i, d' q治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 \" ?6 _/ i @1 y2 f
/ s6 U% b# ]! E: [* A# w3 C# v( [放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 m! |5 v& N! t- ^8 j0 [$ @症状三：带脓痘痘、干燥 : x1 S9 [. X+ @" H
" _& X3 [" g' o" E( {诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 8 S1 I* i/ i) }# |" }4 m. E# C, D9 x
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) M8 K1 ~+ z1 }
' X, n: u `2 l. L0 k煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。$ O( N/ J# F6 [0 ^1 P( C
4 k) ~" ]( B3 C0 t& [. K* \[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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