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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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, e! x$ y4 V, b+ O6 \. ^" n/ v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! ] A" E9 z& y! e
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诊断：干火
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% j) \" T/ Y1 V! L6 Y* e* t# d& A治疗方案：用水淋灭“干火”
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: @, P8 m. F# @ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 a: t$ T# ?/ W9 a( G; S( L7 ~
3 I& O* C" v# i5 q& }, X 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。1 K" f, f5 O) d6 |: O9 @. u
0 x, r) z( k H/ N) Q$ ?症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ! z. v+ }* c0 @+ Q% R, x! o& z5 u) V. L
5 j% G e7 T, }; U治疗方案：舒畅 # @! c' C5 V" n6 F) U
0 x: c4 W( u# U% J" A保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * D, |" L; p) I) E
8 G1 `' m8 c! V: s放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。/ P- n: p% L& M9 D' ~- X# n, d
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 4 ?' q4 e E3 l& e, r1 D3 O
5 Q T! ]6 D1 h n _" t3 P治疗方案：舒顺，清解 8 d. f) P/ ~' J/ I0 p
2 t- s7 z7 ~( u4 j3 p- H# c" \% U吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 O; B4 z( n4 Y$ B: L/ S
0 w. s9 R- ]9 q2 I! s煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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