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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。# `# }5 d5 @7 O/ j% ] k
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 b9 F) T+ }/ s. l/ ~, s6 `
% i5 C* Q. K( |; n) M" R0 c诊断:干火 6 q! c c* Y: g; L4 x# f& x
- d2 e$ Q! O5 m8 k1 P治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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+ B* @/ B, j$ x+ u w: T' c 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 9 p! Y! I$ |% e: [# l8 n6 k
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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$ v9 M7 A- I G" R3 n+ e3 Y症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火 " k% ^, C" G5 ^) q$ R9 n4 O" ?
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治疗方案:舒畅
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) o1 O( t* N6 H; \, m5 C 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。/ \0 m0 k5 f( H# g
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 # @+ X1 `: I0 N' {3 c# P1 p
l2 p/ @/ f9 g2 L2 ^治疗方案:舒顺,清解
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8 e$ P# C# d# a" \* N7 s/ ?$ b5 \ 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 + G1 `/ ^, k1 h7 p6 x! e
+ M) \+ |- C. o- r 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。' a7 Y, [. O# a% M: B+ e* ?
( f# n) _ U, R; \: }, c[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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