|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 e( {0 `9 c" P, B
制作第一步:! \+ @* E0 M2 S5 [# B* \
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 J' R" u. l/ L' O' \0 E 2、加入两碗清水;0 `8 m$ k0 ?/ {. I1 W8 Y( [
3、再放进一个生鸡蛋;
, E7 Y; r/ D* ~% D 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);, e0 d/ O+ c& O1 ]3 i
制作第二步:$ d3 b& `* [5 Z# O* [9 Q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;5 ^ L9 X! S& L6 B
2、加入三分之一块阿胶;& H& ~# Q; a2 @" P. q3 M
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 l. p0 L: m- R% c! m一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
@+ r$ L0 Y) r6 |. I# v, A不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两: x" R" i, x6 V7 o0 U
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 H& W+ Z2 Y! z2 k. _2 d9 H
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, ^. X' i5 l$ Y3 B7 Q右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。8 q+ Q* d$ f% U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 Y7 ]5 p ]- n8 Y- Z1 o
黄芪 Radix Astragali 2 ?& J+ B+ L! c" ~
别名绵黄芪。" C& C7 h% h/ r$ I& }; D8 ^. q
性味性温,味甘。8 b! \3 V' D! G7 X# H$ E7 G1 F
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 t. R5 Z! B4 i5 O1 b4 R5 U ?( f. `
当归 Radix Angelicae Sinensis , k- Q1 @4 d7 V2 ?9 [! n$ M5 k l
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
. b/ x2 y5 h! v5 Z 性味性温,昧甘、辛。' D$ A) b2 m$ t+ O2 _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡; ~7 p' _9 ?. A* D/ z
党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 a6 |0 `# r6 S& X
别名潞党参、汶党参、晶党参。
* ]7 @0 [( N) v7 j) X5 ~: i 性味性平,味甘。! Q6 ~$ g2 T' m0 l. D
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" ?; r! M: j: T, z6 E 川芎 Rhizoma Chuanxiong ' H- l" \* j K/ R6 r8 R6 F: I
别名芎穷、小叶川芎。. N! H9 ^9 X( y6 g0 A& o
性味性温,味辛。( F+ I1 `4 p, d
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 n6 [! f, p- E) P2 B3 d1 ~
阿胶
; D, w: O0 ]$ f$ |) B7 U. T- c3 I. V ^ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 `/ z# J$ P2 {
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。; c2 K* l6 k& \$ U
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
. s; P r5 [) ` D! ]: j, ? 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 ~0 `( b% y7 D$ y% {5 B# v黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
' j$ ?8 j9 {3 z a. _$ M4 b 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) @( ^* _* c, Z+ G7 K3 H 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|