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(1 )客家雷茶) e* _, V, ~3 [4 J" p- M
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 U) L0 e1 I6 P: S8 f# ^用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 p* M. B/ M3 C, V+ c6 D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* T% ?6 }! z. {) [4 w9 |( O7 K5 N8 s
(2)荷叶饮+ l- A- ^! r! e
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" J1 T4 z5 D7 Y/ @用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( ], M$ M1 P9 v0 W" p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# K7 C; E: D8 C& K2 E (3)山楂窈窕绿茶) P. v% c& z' m2 X* N# F5 k. y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% a+ ^' u- T; ]* n- m% s2 x' U
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# H! ^" U( F" y5 \) T T功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 O$ K/ f, t6 y; y# C (4)乌发活力绿茶
. c% k$ ]& y |( r茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 t z: \* i& \! `6 Z; f) w
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 P; R9 t- t1 C( a8 x5 t
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ L+ S& X V) c& s# G9 J
(5)清新减重绿茶! ^) W4 {1 P1 N; |( E6 ~# F* [
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# S+ h; w4 k# v& \: Y: U7 v4 V' y' M
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% S$ c, d4 m/ \( |2 `, q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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8 _# W F: n0 l8 y# @; z$ Q, S6 s% K[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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