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生脉补气茶5 a B' a8 X( P
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' x9 A5 i+ l, u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' b- Q2 H5 s+ o4 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( Z% O$ y I Y/ e: w 疏肝逍遥茶
0 E2 j: y3 B1 m5 J2 M5 X* E! e: ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. R3 ^# W, q: Q: ]2 V3 ]; z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # H {( F7 P- {. U- z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ X) a, F, A: d
# k) o& s' }! W) Z2 {# j4 h, | 健脾茶5 l+ I2 c# c* Z5 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : _7 x3 X. ~. c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' h# Q- B+ ~* z; m' A5 n( o
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 d5 W: Z1 r) x) Y. u 补肾益阳茶
# m/ t8 |; |" d4 m' z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 f, i; X% o+ S8 d; a. a- j5 J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: p" a3 p* F( V, n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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