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生脉补气茶
& P* ~6 ?" K7 }7 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& L5 J0 y7 _. L0 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " y6 i. Y J2 O& |, r, t) ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 N k" f. h8 m6 W2 N
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疏肝逍遥茶/ ^# B9 N3 \9 w2 [9 m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ @) ]( U W4 V% X) v1 c: ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # G4 j( L7 J; X$ |2 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ M# \' [6 \) J( b; Z3 P# W
& R0 Y! o# g8 W, s/ ?1 f4 ] 健脾茶8 v8 O6 p6 _5 v! X* @( H; d! b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, ~# n3 n- j. p4 L% | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; m2 n( a) r2 E8 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 J2 P0 R4 r, O% p O0 i7 L* ^
- J( ^9 Y' x3 ~5 c1 ] 补肾益阳茶4 I6 x3 Y0 e6 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 P* j5 N7 v& Y3 F, O8 G8 m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& P7 a8 q% B S# ?$ F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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