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生脉补气茶1 Z+ u2 o) z, ]3 s( x9 Y; X0 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. F4 [, {; W5 f0 X# L J1 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 E/ u2 J( S d* @; t; S. q9 I+ J7 d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ h# I$ ?7 X# n7 `/ L 疏肝逍遥茶# T: p, A5 Z1 h+ |* _# L5 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! {% L7 b$ w2 A; S9 Y4 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & C# p' S6 _* p7 R/ h# U% b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! l, H4 b3 }* D8 x* B9 t* S
$ R. C ~4 |/ M/ k; B- x" { 健脾茶
9 O) t" {2 l( |# ?1 G& Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- z' H, g" r& F7 k9 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( x1 C+ h# C4 G5 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' n. x8 ?7 j K) c4 U; e B. J# i
6 o- D, ~# ^" Q 补肾益阳茶
( @, K' m \7 o4 _+ A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% K( j& N0 T; }# r0 [0 u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 _) K4 ^: Q$ ~- N) k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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