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生脉补气茶
) s5 M2 s, D3 p& g9 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) P* P, a1 L" h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 l8 P% j/ a( b7 \( N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 L; P7 x# |, O' k- }) o$ N/ u
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疏肝逍遥茶
2 k5 F" d. U1 \) m2 G8 E" _4 F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! B: {$ D$ ?1 _+ |' I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ b; ]$ ]1 g2 Z: G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% i4 D; w. Q* G- S
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健脾茶
0 C$ d4 ]- J1 j7 g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * i, X# \: S* f/ i. ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( E! N) W- `% h( J. y ~- y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 m7 O3 l3 N& K. }
4 z8 e# H, t% u; Z" b 补肾益阳茶$ ~2 q' P8 K5 [% `( `/ Q. ~+ k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 g+ u5 ~( Q( J: C- z8 N' @1 f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# x) [* |, R2 y+ b R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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