生脉补气茶9 @8 d1 p4 A) @- A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" v x, f% K) [+ f! q. M' C% A, h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 ~6 Y. V! \7 P' _6 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % j* N: c9 K4 s7 }; R. S3 e- t
+ r+ }4 I4 n( j4 \3 d- K- m. F4 ^ 疏肝逍遥茶5 _6 G1 s( N# z. G: X% e/ |: x0 ~, {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 & i# }* X$ I1 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # c" Q; W2 d' O* J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 k* X4 E9 e0 O
; j7 L- ~7 R; G6 a$ d3 H 健脾茶 ! \ \" d# z# v8 p7 M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 E7 m6 b* k- t0 x, t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' `5 U! g2 }0 u: t1 V1 m' M- E, z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * g5 s+ [. T8 {
/ P8 r6 D& x3 z 补肾益阳茶 ' {( M' o- Z4 x2 i6 N+ q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ @4 k* ~1 [( c# X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 d. P7 q$ Y. k* I& F* Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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