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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶9 x8 {6 c/ z9 L- Z0 ?
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
4 J1 k: U2 p* f7 C# ?7 I  V. }  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; S9 G" q  W1 \5 k
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 0 m0 x# N6 p  g3 D* p
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  疏肝逍遥茶8 {0 P( _0 B  Q! T; x/ f
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 j0 [& |& _4 h1 K+ [  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。- k) p2 w/ n' x5 w5 n  \) h

9 Y/ A5 n% F8 K& `  健脾茶# h1 D0 b2 e1 n8 ^% @% e
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, m1 C6 A$ d, Y- s  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; _" y' \0 C) H) ?  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 5 u  W7 V' r9 L
) G% W6 j- s8 m2 Y+ R9 @0 Z( c& E
  补肾益阳茶( K& l6 n4 s8 V+ v) z( {: ~
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 t; Z: S& ]. v5 G
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" q$ o) @" ^4 r6 a# V* F  ]  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好% @% u- s7 r7 r  s. S
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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