【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
8 h9 Y  s; @& j: u( a　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 S/ O9 g0 F1 F5 W* }　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 O) i- s+ x' q　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
+ x& p4 Y3 |! x; K( g4 ]/ \' {　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 O$ b# s3 f9 S* T　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
& E: t0 e  P" N  E6 y% V) F$ F
' L* F9 k' ]6 @# w　　健脾茶
8 [2 g' v2 ^9 F7 X( X9 |2 S　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; D2 r' u  `) |　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
1 K7 Z6 S/ ^, \9 c
# ~& x! e2 S+ Q2 \! [; b　　补肾益阳茶
4 v. L8 J3 F, z" L1 D+ E　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 |8 B. A/ B( h' [! I' Y% ]　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
, _% w! B; K' w' V8 ^+ N9 }! H$ q" c就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦