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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 c. s. m) g$ a3 f# I' R% g
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- I) e/ m8 |9 T% lhttp://blog.sina.com.cn/hady
8 {0 _6 g9 {$ I- t0 K+ z' D7 c% Y, x1 g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 d2 _4 T, X# Y4 v1 x5 B: J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% N9 X8 R ^( o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 _8 n+ d# C( S" _1 h4 m6 i1 a
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 ?) g: U( _7 |" X2 ?- w# k) |: a' Z9 ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 ]6 L3 R3 a0 ~' H8 P& U8 y6 G* f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 [6 N3 B3 B) z3 ~3 ^6 Z
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; K2 ^0 L8 \, P9 x$ b5 w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 ?5 B/ A9 W# \2 N: @7 p* J5 m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& t: M3 }9 n1 n. O6 S8 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" t3 t6 ], B5 d* |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
s) G! W3 {5 n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% u' I, E' t! k2 z6 j
我的经验，油性皮肤不适用此法。% U$ f( w6 h5 I& C
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# t3 ?. O- t4 |& n W! U, ]
别不大，可以根据自己的喜好选择。* U q3 H( S* U0 U6 }, x' \
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ V' y7 Z6 T8 n9 G- C9 u
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. T7 A: {% A* t3 F- ~, uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% n9 i5 P) I, i1 d( n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; E6 D6 e! P1 U7 e2 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! T% k% C& o0 D# f3 h m1 }) a2 V" t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& m$ n- K: g+ w/ N( `0 z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 [- z3 g3 Y" c4 T; n 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ ^# Z# u5 I) y" E \2 Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) C$ |- |& { U4 ?, ^3 X* [' Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 ^; P" I; b' A- S D% \1 [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 \0 q: h R4 V
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* g6 ]7 Z8 r7 F/ ^0 E& @8 h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 n$ Z5 c2 A7 Q% h% Y. r% v8 e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' _; Y3 i; q7 r. Q0 {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 t$ i% D: F/ }. d5 ^吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# T _) w% t p
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- c+ j# Q) M& x/ f0 ?小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. Q. R6 l: t+ [) X9 V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. }) F2 {+ `# i5 O) Z8 _$ i+ b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# z4 ?" O! K" D4 G' ` ^
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ X# @2 l! G1 r; U' z8 w4 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ V/ y X" h4 [2 \' N, X9 v
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. d" x8 W( C+ ~7 G" M 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 V g- o! L7 k' K% _1 L
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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