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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! l' t; L2 l* T
% b9 U/ P7 w7 M转载% D- `' a, U4 G% `/ o/ x$ d
http://blog.sina.com.cn/hady* A7 }# H: Q) q6 W+ n u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' O2 d3 O- j- H6 @5 r# N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% e V7 _- X9 L; @! H! @
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- ^& d& |$ b$ \ q& o! w) r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ O1 o6 K- q# V: L6 Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* V0 R3 g4 K; ]0 J0 [* M4 n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 |- k0 k, |# l A/ G" j* R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 Z0 j4 A$ G7 d, ^' |- V* V# ^3 K
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 M7 M; A) K! P
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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5 q" a$ k: r4 r+ W) y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( u4 h, r g7 t' }; s" x) Z! j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- S% a5 `0 F4 V( O
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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' P3 o' o8 ]/ u/ i; Y6 F& J 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 _' B }* X/ D [" d* t3 Z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- U6 Y* w1 M' n8 L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* w) t2 p& [9 N0 H9 y, ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。! O& f* x4 Q8 v6 l( S2 X( P2 n' ]6 o# v
( q4 F- ?$ E2 a! t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% I4 ^$ N% L4 r# h3 I. ?1 k$ B
别不大，可以根据自己的喜好选择。* j6 X1 [$ C: e( `+ T* _, u
2 E, G! s8 |/ H3 r6 W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 _& X1 }! _) g2 i6 h5 {; Q+ w/ Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 z6 s7 A; @$ IＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" J5 T, R% v4 s( \/ {, I& t y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 V. y$ g: i9 D' j
, z' l G0 K* \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# K4 v4 ~# A& `; z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ^5 [" X4 A4 M& p9 \$ m7 V5 [; K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
r: y! s& d% T- E6 W ３、坚持每周二次的自制面膜。
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. r# R, C" K3 _; D! y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 C3 u; p. w* `' i- B- x9 |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% D' P1 v4 r7 p8 p: Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* d( U9 g) |4 K1 \% f5 _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* k) L% ]& {# U1 S2 L3 |6 h
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 Y8 Q o4 Q8 i, }) L4 e# U
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 M& t8 I9 y6 c( Z6 G- B/ a/ d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" h8 O- G& w* n# U5 c' ]0 K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 Z- d. K" l8 }" S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. Y! X/ {. G n) Z v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" Z5 h1 R0 N: U# {6 C6 V% ?2 d
/ e9 | x% T. z E/ t0 B$ a. a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 b `# F* Z. X& Z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ p5 P' @) c7 j+ I1 ?6 Q7 C3 v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. G) T- W% d+ l6 c# ?/ b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" B3 Y1 V, W- V! V- r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: L) b) M% n" X ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ l# n+ _ L8 f- q& g! }$ c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# {; D& d5 S# t; z( w: X; `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 V; ^6 Y) ?) A+ I. f: i; R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: y! x8 \; u4 Y- z6 }
比较油，其他部位都是中性来的。
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4 @3 }4 W! R. P4 J; P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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