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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 x$ B7 D" B* U
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" k. A }) H/ g# i0 }* w, N xhttp://blog.sina.com.cn/hady
, `- u9 T# b. D! b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 J8 A5 R ~3 q+ y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" H; t* R5 H8 G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 V; y/ R6 l" x! J. \享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; p" c0 m2 [# P& A y0 }
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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, l! E- S) L) s8 w; |3 ? 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 `; x$ B. |5 v* {5 Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 E/ }3 z9 Q$ a9 w6 q [5 b" k' E
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ I( `' L) [8 m: h6 ?3 m青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 l! a# a# }3 `4 U
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ x0 G) U( q& A! @食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" |. V/ p$ W. ], C4 Y6 ^, C, E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。& f9 P" w$ D5 m& r* ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 X4 s& S* }2 P8 M" Z5 H `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! n6 V c- Z! z. ^! e
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' |' E; v1 `1 ^3 _我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) [5 G2 u, z3 \/ Z" j' D
别不大，可以根据自己的喜好选择。% s# V9 y2 Z' x0 d; r R1 @3 ~
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- a. m2 ]- P% f' u. y6 k4 n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) F) D9 ]9 ]# V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) S4 {, m7 u+ m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: |& _, T+ `2 O- U% K8 |9 L
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! p; `( I" z3 T/ [+ @4 T5 M9 t* U3 s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 a2 l3 y. i3 j4 C1 v `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 T% P& W* }; E ３、坚持每周二次的自制面膜。
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$ }( O& {, @( z1 C" U* r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' y( |/ `6 v. p8 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" m6 |& x8 ?: P7 v, S1 h* S" J' q' g$ F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: G) P7 s; K& I3 b+ n
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) E3 [9 M7 l7 _/ M8 W* s' z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 j/ F+ ^$ N% ]- K! d8 Z& `
% t ^# E$ p5 ` C5 }/ G ４、珍珠粉掺着面霜用。
/ {8 M2 z$ _1 l( m0 f. L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! X V: s) Q! W& v9 L, w, p$ U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 j% x3 i$ J: e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
A5 J9 q1 ^$ ]+ g/ w8 e) R7 w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 q" P+ j& A/ E) d4 \3 a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 W8 X) H# E: p5 a2 z$ n! B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( P- F2 l8 A5 U' L- Y5 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ T% u, y& M! P! b1 X3 d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 S; K p; j/ a8 n3 G/ W; p
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 U; b+ F8 L: f7 ^! r. l
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( `4 }" V0 z' J' F% t, o! z3 |- F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ Z! f1 H) D' W/ _: U好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 n. F6 b# Q! p 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 `0 O- F7 A; l' V4 @7 e8 `: _ v比较油，其他部位都是中性来的。) D5 v4 l( F0 |9 k4 C4 @
" ^) J0 ?* R6 O! F: o4 V) o* Z. f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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