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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!8 O/ l) n$ V3 }8 u/ s1 u' @
8 w7 V" `( n+ O3 s

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" D4 T- Y5 A% p5 s
/ b1 ^& W! _6 C' |  V2 x; j      一、 外因造成的斑点:
4 R! O; K/ Y4 Q( d/ u3 W* [
/ e/ y7 Q' N$ n3 b* u  外因指紫外线或外伤等。
. q) k. g6 p3 i8 l  晒斑--1 C; j3 F4 I- T7 K
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。- v5 ~& B% N4 ^
" [+ t! i* \$ @& a
祛斑对策:
0 g! [4 u5 n; ?/ U9 F% m
8 D& X- n7 J& w) a- ?
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
8 i4 x0 T$ u+ ?1 h. t1 M& ?维生素C   p( u0 {: o  u
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 $ R* O2 E! l/ J$ R
维生素E ' j% S' c+ s: t6 p3 r
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 2 J# C# E' M; F) J& b$ D% |
防晒 ) |9 ~$ d! D- M
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
9 |9 E+ I2 M) }0 l, M$ {
( ^' X4 c, u$ H+ r9 ^! B; e二、内因造成的面部斑点:- _8 ?# Z  e$ \) \1 ~, t$ G
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。, I: q1 T* j* d+ a" H" k
  雀斑--# I7 U1 o1 F, P6 y7 L, s" f- [  f
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
7 _9 T$ k; g- Y# g8 i, j; B% Z  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
' H$ s& l" w) t- `, w  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。. u% u( ^/ c0 K$ \( d4 D
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。. R9 S9 g& @; b2 c
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:, G0 }% I5 b  H8 H- y* Q
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
4 T* @* x0 v3 ?  z( | 祛斑对策:" ?$ n' g  o! n! D) p' {
   
2 b. o3 R! A% d; M: f    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
1 R" e& q4 y9 t- B
7 ^: e4 M" b# u黄褐斑--
4 m  p! q' Y5 w& J- Z  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
9 y$ O* X3 L# Y  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。( z$ e  }5 r6 n" i
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
* L' J% ]* F6 B  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
+ l/ N( c" d& \- @% A0 j  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
( N" b$ k2 m0 ^4 c7 K  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
# Z- I) |' I) p1 I1 l  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。# ^! ~: T8 ^' E1 K; T# i' s- D
祛斑对策:6 m- Q, ?- I& E# w, A% Z
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
! W. p( v) c+ o1 h# ^* Q  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 : c, J/ V! F! e, M. u/ d/ S, q# f
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
3 W! ?) S9 z; l# e" q2 k  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 9 e+ n5 A3 G5 L4 l/ F
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
/ b+ H5 c* @( w4 x1 }& w% \+ u  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
5 l' @5 i: l. W. P+ [8 P         7.和牛奶白斑--- |1 g$ z7 L4 D5 T# _3 ^
  1. 又称“白癜风”。
5 y" ^, f2 D0 \' z+ J& A  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
) `( `! N. f- ~  V/ ~9 }6 b+ s  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。/ b/ m! T9 Q3 B6 \3 v0 F( N) v
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
4 y  b) `2 X7 y; `$ X0 J# j' A8 j5 Z  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。# t) D" B$ E# F& g
  对策:; q# L* I9 s  I
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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' ?0 z! j# P  o6 @% Z. B2 P经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
6 I( @/ o- {( L0 f,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
2 n8 C0 y" }5 N% H2 ]+ l: I& K4 V
老年斑--
8 ~6 D* w2 L" k2 h" Q- T3 A  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。( U" K* j% A9 ]
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。: D- u& T7 F& L& B9 B' l- V
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。2 F( e4 y4 ?3 |& x
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。" W6 x( w4 F* l/ F1 u( f; T, m2 I
 对策:: }8 c9 j$ e  s+ N; U* `& L
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。% V- f  V7 a0 b- P, m0 p

" X+ R1 G5 g+ S' }( K汗斑--
9 i2 G) D% d- N4 N1 }1 Z; M  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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$ x& [+ s& e$ m$ U9 c8 y8 T- I对策:$ A: D& u, D0 `

. _+ G' f- |* W+ I一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
; q$ r1 O3 L; u( A4 w  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。- W8 m, A2 v$ W8 r! {
  1、洗浴
( A4 H1 ]; _) h: G" T3 D4 I  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。+ k0 j1 S. c# |, U  H/ @1 _  @$ l
  2、外涂
% ~' Y0 S2 {. i; u4 L! ~6 l% ~  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。; k2 V* b# U* |, p3 Y( B8 X
  3、口服. v4 j9 i5 h' P6 t* g  T
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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