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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, X9 L/ u, M0 M/ |1 j% o. ?: u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' s! }/ L8 y7 |$ v6 X. R
: i" k8 \# m4 f: b透喔！！- i4 j' z0 m' a. g8 J& S; [, r
) Z7 E& A* ?& @; c% D, B- l2 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) f9 `, d+ p3 C' f% h
, b# n3 _1 b- j) e4 F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# Q! }( G3 e1 q# I; x) z3 L- _, W
& B; |0 l9 \! k# L4 J, ]" F8 r( S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! ?1 d, j) V, q; K6 ?% l7 g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' W# ^; t J& I" ^; u, d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! _7 r( h" b6 Y* U1 H( [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* ^# i. q+ B$ U$ N8 |* A Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 u1 M. l4 f! A
u4 E( z T/ e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& V* ~# e* q- @, u; B( C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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0 k9 D9 m2 e4 e/ t8 C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* s" b' P8 ]1 q8 L$ q- X
: C' P! @( {6 g# i" h+ ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: C6 o3 f7 ~1 O: D$ Y" [* v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 y9 d( i3 L# Q w4 \7 p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 l) x4 u6 B- X+ ?' ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, \- c# [! B, K, A W/ [) M4 Z* `
- `/ x: m- y; T o6 { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# [3 t4 @3 ?' J
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ?1 u& o* ^, V4 v% t0 n6 _9 O6 A
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ T$ c {) Q0 T6 g. F5 @' s3 K0 d
9 C9 i+ y$ a/ s; l5 |& J7 m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 C |# ?. ]6 i* }( Q/ k" [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ h8 C" q# G, E+ t" P- M; M
# ]' g# k B( |4 w, i" Q$ K3 _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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