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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 A5 o( C W2 [" i U. C( g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 n1 \: v0 q4 ^4 I6 p
5 |. a1 ?4 l5 w/ ~* s透喔！！
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6 v8 Q: `; X: ~6 k W1 Q1 u+ G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! a2 k2 H/ h) j, l9 x6 g
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, D! x: G) S* z' P" v
4 s! H) ~2 v# q$ N; [( Y! ~0 c! k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" [' ]5 K9 X0 h1 ~: D9 r
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* e4 ~6 y5 t& [" U
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ u1 S2 K" }4 L1 _! P0 Y" _
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ n& y' ~+ J* w+ l3 l 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- @# {* z2 V% R6 L% A5 M
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的漂漂喔！！7 O* C$ ~/ K9 {/ G0 e2 d% r4 n
& N! F/ K! ?; @0 _4 t" ]5 U5 o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. }6 H4 L! y6 C9 s' {
& \( \+ B1 A( U* S% K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) N6 h4 |7 n& ?2 _8 H5 W l& Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. t$ ^4 P. e9 }
* u3 w6 }$ v# v5 v; o1 Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# d# k" P# X9 T& L% E0 ^
( h Q# w9 A$ s4 m# K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* _+ v; | ~! [0 s7 C
L1 p' @* m8 o5 o- P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; z$ R3 f! r6 Z: j0 `7 t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 A7 h: H" w4 Y7 \& X) G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. ]* B1 Z: x d/ h& t# y3 F
$ c6 D% A& U. |$ o( E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ o. w( E. p) S& M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. \& h3 m5 P: E4 {4 | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 V7 ^3 |8 p4 l2 w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 H- i# a: |; r! `5 R6 X: C
9 Y* s) D7 M0 l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 c: f0 z. Y9 F: e8 l- t" t% {3 v
$ D C" S+ V* L& W( @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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