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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. p7 Z1 ~, ?! I$ Z! c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 Z- q, F y% ^ |
. U& a* d& k, C! j% s. d' q透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( J% a8 q) g- Y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( Z" r X2 j4 m! M+ N
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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' G$ N! x) [% m9 k: O/ ]6 ~* [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& v v: ~: J6 Z' T# I U
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 ~: S; Z) b& X/ J! \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ G0 K2 X2 d0 w% V& _& `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! y* C5 N, I. j# t( L; q* ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 Z4 w b3 Z3 N& c+ P
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的漂漂喔！！4 {9 E# j* z. {7 w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ T' v# g" z( N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 ~& Y+ ?( p7 q$ y7 V2 f8 T6 k: f
0 l- m: i% I W* ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 o% \4 w7 I, l* M
( S _+ B9 W$ L9 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 ^9 I& r* A2 _. \* m/ I+ T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" E% O! T. K3 J( l- `+ _
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 Z, \8 Z+ S; L1 J7 S- A
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ z" l$ |: R# R) O6 Q) e m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 y; Q/ O0 t( ]
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ x. {8 E. ?% Q* B. u: E
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' x q; g2 Q# \3 B' E; X; R: l
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! q; V* z* f$ [- J% B: N& t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# j' Y3 K. h( x5 G5 P* M5 K
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) V, J0 m" Y1 n
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' ^3 E$ r$ i; D
, ~% n2 E- x: q! N {6 m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ H2 V8 q. M4 ]0 v y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. x) b$ ?& W5 s7 S2 g6 `4 N0 J
5 q/ G/ L8 U1 Y" W- }# j$ D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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