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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" O( s/ H' g' G! d# M
s' A1 P9 r- ?# v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" `1 _" I O- _) U
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# F- T+ j* k* {4 _0 C
( y+ K) y) m0 c5 ]$ W i: x6 [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' R7 G. U/ N8 \$ z. w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ m5 B( P. N1 I+ J
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& U" c% }1 D l' d4 {& p- A4 E
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% x: G4 D& c# P# [" W' R7 u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& d8 v2 U! u0 p# V
+ _, k# i6 ]6 n5 i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, U: [5 n% q0 K4 t5 i: F; p
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的漂漂喔！！! v2 H- Z/ X9 m, m3 x0 [0 z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 d9 m/ z- g7 v4 \* z4 ~3 {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ b. L& V4 _# L" k9 s' z! F
( \ s4 f0 S X# T5 d+ B7 Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' ^& L' \/ U( w; U5 z5 A
, l5 o4 s: e5 d* L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' F- G, w E9 E; C3 s: B0 h! R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; {2 W+ {( o: f
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! f( I' g4 q- y9 @' l5 t
0 M: o+ |3 Y8 E! x d# t6 F) q+ D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 e( C. Z( [+ D
8 B; S) C8 d8 @; N% o" G1 I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ A+ b# ?3 e6 U3 ?/ N+ U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- C s( n z: N5 p M6 D5 j+ }0 i( l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; c4 ~" @& N! F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; a! Z9 `8 S. y+ K! J( g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ m+ _! L% x' r( X# H
' g9 j9 @& U- V& d$ M8 E* y6 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 U, \" B& q1 y$ A+ z8 o& l
S' p, ?& V l5 O1 E+ N/ D% G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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