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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 E" M0 K, S2 q& z" y* o, b0 h( g
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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) _1 Y8 |6 g) J4 i# N透喔！！
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( }; |0 e& g3 D: v& j9 u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ T' G) F/ F3 H8 d# n" D9 p
) }* ]/ m" ~ l1 y. W- c1 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- C( z* m) D' }7 A
- O) w' O- X6 S7 ^0 Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# k. Z: `$ Q0 g/ _. d5 B
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% g. o9 ?- M# K1 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 }' @$ Q8 a8 x9 Q) h' V1 J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! f8 e3 k. F9 d5 @3 ?3 w
( q8 t4 J0 ~! P5 x: \$ y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. u r: L8 A q8 E3 }
# o2 ]. ?2 u6 S7 V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- {: m0 E/ b' a: Q
+ \; H: G/ j- J5 I+ Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; W# \9 u$ m6 t/ ?8 J- n2 B, Z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 ? Q: U! I+ n) \; v3 D: |1 E6 Q
* m" C ^, f) q/ g; N1 L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" G% V6 f0 T8 k8 a7 l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 ?- \" E/ i$ X# f! v% e# w, |; _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* m$ B- Q# Z- N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" w+ Q$ ~) {1 K2 i( G! a, g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 ^% V A. K1 y7 {: A
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 L. |0 C9 d) {7 @# F
- |3 K& \# E9 W% J: H: V8 r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. p9 F/ Z, H5 f% |& \% C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 R- r/ d* G; w6 _7 r% l: B0 b
W9 K5 O/ i+ T3 V5 b( y, q$ B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 c: y! E" D0 ~ d* o0 f; D: z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' S c, P0 ~& |3 S, u5 k5 x
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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