|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ r- C* V& s! |' l4 y
0 Y6 `) `/ @" F! ?+ b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" F7 P+ [% H& ]
. i: r' |, r# P3 a& a2 O. @
透喔！！
; Q7 O' D( ^7 k8 A5 X+ U6 r2 s: B/ B2 |
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 w2 N* d; }6 a3 t" c" b
1 ` A6 ]/ p% Z6 e( I! U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 |7 d7 ?+ e9 Y6 B; _
9 i) ~3 N- T' J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- H8 p9 F# Z7 S- L2 g- B7 a. O b
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* N# {9 t$ ~7 j
* g9 E% k' X1 r+ b( g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' E, v8 R' D& }7 v* L( ~
% D8 _8 T- d& I) J
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 w% R- P" u& D& i7 N; S, A
3 T/ @; j2 F/ _" b. \& ~9 x9 D' N* G _
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ c* K& e/ K3 g9 I) D6 U
3 w6 h1 {: @' S( ?1 L! o9 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 k6 \2 Q. K" D' A
& e. W" [; R. o- k2 i# u9 ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. j! m" u8 v3 E5 n6 l; f3 r. ^' L w5 R9 d; T1 y
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 n& Q' V8 N$ J& Z2 S
. j( s4 i5 B, d6 f$ `+ A4 |9 S
的漂漂喔！！+ {3 \2 e3 D: B; o* U G
) A" F' S( I/ p3 A7 I; Q5 d& J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
Z/ f. `2 x5 C( o2 l! H) O, N8 W
( C' U$ N5 ?7 x2 a' O9 E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ F0 {2 j8 z+ q3 _; ^! F4 h* A& l6 f/ z0 L9 v
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
p3 o% {9 B3 W- |2 |' j3 d- P. Q! @) h) B2 f1 Y) V; f& K
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, g! U a# l. F( h: I) _
: o3 L0 r! n# i: h( A6 \
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( h K" _; O3 r' E9 {
9 e- W0 \0 e: c
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& Z6 ]( K5 x7 M2 N) w( u* n
8 n1 i0 c6 W7 q+ B) Z6 n; n4 P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- p8 C9 W7 T+ ~2 U, d& S
& k2 o8 G* R/ r3 g# j
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 g0 }# \7 K& O) h" r# l, z% O5 A& N+ V8 c, p% S$ M: ~
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" K5 x# P6 Y9 w* g, _3 ?
5 k, |( R! f7 U$ c. H$ Q, l/ h Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 h# j* W$ z' U) U& m$ R
u) M4 r# P% ]& X# L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& N& }" V( O# d5 e( t5 s4 P- d4 n
8 j/ U5 l7 w, P( ]0 ]
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 R5 S1 e+ w3 d9 m0 Z- e) B
K5 A2 B# T0 M4 D( d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& t- N7 c5 f" e; D! X1 `; @9 v) j
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 ^: _+ S' c5 G8 R1 B- V+ C% q
# b1 a# [: n' a( v; R
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( m- ]& H- R( O* O t: L2 e0 Z! z. C: }2 Q1 q0 Q( _/ T
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 l& k0 ?: X( a/ n. E j9 X2 E, G: D5 c O1 D3 j1 t
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 E" R6 U' ^+ _$ p" G% V
' Z# e1 O7 |. n- {7 a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 S% _5 @* g( Y5 Y* I3 C
0 k* h4 }9 ~; `( r5 n
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& I! c h( }5 K. r% X
6 k0 o, ~5 n2 Y1 Z* D/ j8 z1 \; e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主