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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, \ W k4 Y ?" L( F5 T/ |+ s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# X$ e+ _' l: ?6 O, J
% Q# @% }( }! F- ~透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' H) d' V* U! B2 @% P4 K$ {, @' y
8 J9 _( }% o! ~) a. C' } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 K& k7 T# q4 c' X" x8 d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 `2 X; K) X2 l0 v$ A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ y% M/ ?6 B. t" n* X* P. c
9 N$ \& i6 ^4 ?, f, x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" F( f$ y8 {" }* b
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% W% p* k v3 M: ]
0 u$ H8 T2 R0 i9 P2 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 B' x- a0 T- k# _0 |
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( |/ ~" k! P; ?) `
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的漂漂喔！！
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: s& d3 y, R0 s1 m9 H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. Q2 `2 V$ }5 M" g4 a5 w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: B! v, Q0 h6 s, ]+ h
$ x6 m$ x0 h0 d% Q- F6 o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: o* j3 O" J; l, ]. D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ M1 Q; N( ]- N* \; }0 S+ {& x
6 I9 C2 o$ [; |$ e* v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, u- ^$ _1 }. U; p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 a2 w& Y b* J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* }, x5 A" E( c% J, L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. y$ L: b+ i$ M3 |! c
: u E3 Q! ?' ~- h$ z8 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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7 a7 ]9 |% R6 C% T+ J8 z1 E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) ^# i7 f/ ~, ^* T& W3 r( n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ H0 M. M4 f8 M7 a
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* g( _$ W5 Q7 y2 J3 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# g4 c- Z R- @' C/ A/ _( o" n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' {7 p/ ^, c8 K& i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& I# ]. z6 z/ v2 X
" \' Z/ c' |! P! V( _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 d4 L, z/ u. g1 U m& g* D9 K
q$ r% ~3 h% N! e7 J2 Y. `9 d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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