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额头痘VS肝脏 . M% o5 z& E n, e" N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# F" l) M/ t# [5 a+ v( f& L长效建议:让肝脏按时工作 4 K A4 t% O$ z# `
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 `- x% `5 }$ l, j" e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) ~, h, {) e0 t- V" p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : {/ ^- N" v7 @. N, X
长效建议:少食刺激性食品 ) z& o" s6 }1 W/ X- ~$ I: p1 [+ S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 5 M* s4 k0 p9 B6 O0 D- B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & u5 e t" u$ G" A! R# \5 L
长效建议:舒肠助排毒 . u0 G' L. ]4 N& ]& C( f( o
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ w. S: R2 _& x. A4 w印堂痘VS心脏
/ L' D! K Y$ l4 X1 D' h' d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 C, ?7 R( H* S. w5 ]) O. F& ~
长效建议:注意保护心脏
% d# `0 }4 O5 r, I: r/ M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; Q- F( \ u# _. t
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$ P# Q3 ~1 n9 L- A9 B发际痘VS毛孔 - ~6 l2 }0 O6 b8 J8 O& l$ L @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) y' `3 `! j2 e
长效建议:清洁照顾边缘细节 # C8 f4 J3 |: x. j* p' @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 H6 g2 ~ u' R3 w) {- \2 \& E
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左脸颊痘VS血液循环
% O. {- C9 r4 O5 k; X( c f! [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 T J9 y# N3 D# w2 x, m0 j4 Y% m7 B2 d5 I长效建议:加速血液循环
% B2 M0 E( q% }6 c* g& c* G9 f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . _- h; ]2 O7 P3 t: A8 c' a6 ?' u
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右脸颊痘VS肺
: G H" E. J. @) W) G! _. C右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' \) j: K! n* ~! k, t% A4 k长效建议:禁食易敏食物
; S% b2 K/ e T) P" f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 8 ?4 z# _+ W/ G' h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ P5 V( E# F8 e) K6 d5 k
长效建议:给胆囊减负
* X2 p" o0 E* x5 }# k! f% }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 * ~3 i* Q. H& B, X, T3 ]( t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 `8 z7 v1 l+ m9 w" N" `长效建议:促使肝胆排毒 |% l6 S/ s3 a8 u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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