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额头痘VS肝脏
6 P/ ]3 Q# J6 i0 r; G! `5 ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( P2 U$ D7 {% S% D: L* g
长效建议:让肝脏按时工作 5 Q$ F% Q1 f- Q3 {. b) i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' E5 g2 n# n5 l+ K4 \# c! ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 Q! q. w! ~$ A
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鼻翼痘VS胃
) Z8 i: J; W! D( e- A, n, d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 D N( b2 _3 s! i- e长效建议:少食刺激性食品 % }- }3 |* G9 c- X* q9 k& F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. r5 m' t! p: `- Q$ L唇周痘VS肠
+ w' ~$ E; E8 W9 |+ z' ^9 [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! |0 Q6 U' d8 N6 G
长效建议:舒肠助排毒
' E7 ]6 N4 K! b- i: H9 M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * [/ ~/ p; O& T' J1 Y
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印堂痘VS心脏
; }- h; X6 T6 N F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# C% n5 T; s$ t# S/ k长效建议:注意保护心脏 3 K6 R7 Z+ H' X7 n [7 p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 7 \% Y; U' E$ S! |+ ~! M) t
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ d" t' F2 ]9 X4 T长效建议:清洁照顾边缘细节 5 }4 n8 W. B8 w7 R* ? S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 Z' ] f& e4 L2 o9 Q4 m S
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左脸颊痘VS血液循环 , g: l" a t8 |) G
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + u7 ~! @" B4 J: B8 x# e/ z, b
长效建议:加速血液循环
7 F% l& J6 D) H8 q/ i, [ U+ T& Y5 u不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( V+ M4 v: g3 ^$ P
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2 O: V2 E9 E, u) ?: t! r5 z1 B$ Q右脸颊痘VS肺 4 h4 |, c: C" J& C) U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% o `+ V5 |. ]# { a+ H n长效建议:禁食易敏食物
8 Z; h; @& {' J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 6 A3 b- g7 W4 t' y2 B2 v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 y/ i. e" x) k# z: d9 e/ P& b
长效建议:给胆囊减负 # u# _! b" o, ^5 C, @( i
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 }9 T, ]( E& l) n5 C8 |腮边颊痘VS淋巴循环 : j2 [" C2 J$ g) Z1 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 S% P( p2 l d9 L( K长效建议:促使肝胆排毒
6 @7 g5 G! \; ~' Y2 O, f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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