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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 ^: ]2 I; {6 B) d! H) j, s
                 
, {3 T/ E6 e0 O( c) E  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ z4 `. k; U1 D& f( p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * |* W8 @  F- u4 D
                 
" N9 f! _7 q. W  2.柿子 & w: U% D; L- g  K3 @1 S( x% x
                  + G0 I% w4 X5 _1 z4 w
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 H8 p- y' D6 E! }
                  , F# g' }/ j/ y! [; T! G( L
  3.香蕉 / y7 |4 g4 m: z
                  4 N' i/ M% a! p9 ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 ~2 e) {0 Y6 @; p4 }# B                  5 ]5 C$ j# W7 a% j, J+ f
  4.桔子
# L2 ?8 J. g7 r' P4 C5 y! o. z                  9 s8 R% Z- }+ `+ d7 W7 f% g
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' F* ^) o$ [7 k2 b2 ~9 C' e                 
8 T. j3 L7 S( j! _0 x  5.黑枣
% O$ m* u* c' p; |8 ~/ W5 O                 
: \- ^( ^& y1 K4 g% r4 o( N1 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 T# A6 j# Q/ O! @/ M
                  - W  j; V+ }+ O5 R
  6.鲜荔枝 / T: g! I( `+ a4 |, b3 L5 c
                 
+ U4 \' Y" T: y4 M( K) l8 O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! D! g/ p7 R  C! B# V
                 
0 z% w! `3 R: n+ o# q" j" i) J- [  y  7.山楂
+ M6 ]9 E, w1 Q  f* n" Q, _                  ! V2 C, h7 c1 `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " e3 T, f8 R. `' H9 p
                 
& n* q( K/ @0 C  Q* V3 K  8.菠萝
* L: O* _3 }2 E9 ?3 e+ ~( ~, r* S                  2 S8 s" l3 q" j" j% p4 n* z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ z) H* ^5 o* @! q, o! d# Q! M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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