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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' \: P$ B  M0 @9 Q5 C0 J2 n                 
) x" l6 \- r- ]$ t8 s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: `- h0 g0 ?3 m! U# y' c2 p6 {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; M# ]  _3 P2 B3 N/ J                 
( i$ f6 D4 }' {7 h& X  2.柿子
! ^* [* b- D3 V% a  j3 ~                  . C, T8 F4 H. m8 e8 b; l$ z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; l% e, P, {+ {; G& v! U! W
                 
3 I+ J) J2 ], Q  3.香蕉 ! [) P+ y$ H: }/ A! O5 K9 x$ Q
                 
7 J& z& v. c# F7 [* c2 }+ I8 N6 N  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' Q5 j, o! r' X. h+ O
                 
, R8 _' F  F5 n1 x" x  4.桔子
" R! g2 c: E+ t- y  d1 k( F                 
/ R, y+ P) Z5 @7 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - Q2 q$ ?0 G2 o$ Z
                  : s3 s1 a& R; ]' L/ v! B1 X0 P+ t- c; v
  5.黑枣
$ f" o8 o9 J/ I4 }5 j( b' G7 r% _                 
% B: J4 |. h1 F8 i  Z; [" {  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : ~6 h+ t0 p. S  J7 s
                 
' i) B0 ^! h3 \4 P* H: N6 I, d  6.鲜荔枝 * p% l. l8 g7 t4 o
                  ; Q  [, u4 y2 o
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 f: G8 l- K- s0 I1 J                 
) v8 G3 v; C) d1 O  7.山楂
# T  [6 H) j) R1 p2 }7 n6 D8 Z* K                 
; y: g# [) M7 Y1 |3 m! i  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; [5 F! X4 w; V8 U; _
                  ( F% \( d3 K8 ]6 Q
  8.菠萝
. b, f- k2 \1 {4 s; Y# B                  0 l+ f* z( B, k& [0 h7 c! v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  z5 a. A9 G% {
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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