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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* \0 v5 R' |! V, y# X- H; ]                  5 k" z- l% t# Z1 K+ v- i5 E1 t3 P. E& r; @
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' x  _' ?3 v7 d9 b! x) W# B/ [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* E8 X6 R: c& Y% t. J* T, u) d* \$ d1 ]6 ?                 
. H/ e/ t' f  f$ q7 a. w  2.柿子
! O" B+ Y" g- a; w2 C# C8 R                 
4 _% ?5 m! c- {9 K' _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 S# ?7 H' S+ s) F1 W# l                 
. ^% Y: _' D/ t) E% u+ M( r  3.香蕉
  P1 O) K" f2 ~9 |+ u) W                 
4 |7 Y/ n8 x1 i2 i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 c( U5 i# @8 d, M                    {& A8 x7 A  `! ^$ Q
  4.桔子 , O9 y! s) X6 \7 F. l
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 F8 \2 h  m8 y' g) u
                 
0 A4 q4 ?6 H, c' r/ [  5.黑枣
! v$ D& T  m9 Q8 C- p                 
& ~5 Y4 N7 m  ~; ^" \8 n4 ]2 a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   s9 @2 Y# Y6 r" v4 k$ I" F
                    Q1 ?8 b1 T- M* b& [& f" j
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % |  S& v7 q# j" u0 l6 X8 _9 a
                 
; N5 Y* d1 V  |4 a  7.山楂 6 l/ _' }' n" L2 B+ B
                 
' ?3 t1 @! Q' H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- j7 F3 d  e" S; `; t2 R2 I5 h0 H                  2 m0 z5 z; e8 J8 h
  8.菠萝
1 X7 t. E( O" T6 W$ h                  - W6 {% y$ o) j7 J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 r5 w$ Z7 v: e% R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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