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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。( i" o; H- h, \& l7 i& A
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。( k6 a% q+ o; A
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。: |- w# |' R4 U" @  V3 z
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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& ^, B0 I. O9 j4 z: o4 ~3 `  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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/ j$ I$ {" h; b; {' u! ^) s: I  山楂窈窕绿茶
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8 D  V% G/ w; E4 ?  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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( p7 |% M4 i* U  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( f. |2 e) j; C% x4 U& ?  S3 @
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  降脂保健绿茶% q% U  s0 n1 V  L+ Z+ Z6 R% z6 n

8 `0 q" I% G$ K/ \  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。+ B& e" E, q: M* Q, F
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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2 C) e' R* {8 x, X% @5 {- {# e5 S9 y  消脂绿茶- c7 D- }) S6 b, U, [
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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# d1 {7 Q/ C: G& Q  m3 E: w+ q  a  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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& Z$ z" I5 q9 ]8 |* F. a+ |+ O  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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" S& r4 @7 H: A2 m, j  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。4 e0 a2 j) s/ i0 h
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!/ N3 r7 W' j/ G' F6 \& D/ a* s/ Z- K
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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' A+ j* s5 e9 b1 h( h. _8 S  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
1 C( _4 R: t7 J" n2 Q楼主辛苦了~~~~& z3 \3 v- ~$ f
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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