杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96416|回复: 24

【08.10.21】 女生怎么培养自己的气质?

[复制链接]
发表于 2008-10-21 08:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。 1 K. \6 o. y0 m" q' E9 I. F

7 x, U$ `" l6 x/ B2、坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 7 x6 L+ z+ P1 ~  \7 e: g5 T
: V/ [3 H) V( d& X, v- A2 ]) ?7 [, `
3、走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。 ( A2 [, |; ?' \9 F  D+ i
# f4 T  P7 f8 t2 H6 f# u
4、外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。
+ d9 J8 V* ]8 P( U) V1 [% ?8 h5 F9 O! I% R' T" i
5、好了外型已具备,那现在要的就是自信,自信你是最美丽,最优秀的。不要摆在嘴上,做人一定要是谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么,怎么样了,给的希望越大,大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里,从心里往外的散发,表现在你的脸上。   `1 z: M( r+ V$ ^! e+ [

+ U8 }7 Z  w" M0 q" T6、说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。
. ^% T) n. S" _0 J, S$ K( |8 n+ q  A0 E- z! V, |4 r) N# J
好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。
/ j2 z& |  w' _8 n5 z: v* w+ k  |% \. X3 R
差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。2 S' }1 ^. J- `, i% _5 e, A
用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增呢? 6 G, s( c6 Q/ g

0 d2 n4 e3 p  e( x第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。
0 \1 f- v1 ?2 w$ K
( z/ T. t$ U* O( s6 [第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 ; U0 X9 \5 V  b

0 @) A$ \' A& Z* w第三:仪态端庄,充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。 : ~6 }% a4 y2 m7 I! I( e
9 c' O3 g6 F  {8 y9 t3 q6 T
第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。 . K' j1 }; D2 w/ R, s

# u: H1 L! g4 G( h7 u* \0 v, ~5 n第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。
4 u+ E8 T8 G! B% \* ~) V' ~7 [. ?2 B& @
第六:不要斤斤计较,女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。
/ K% d/ u4 W+ a6 Y4 w2 Z, F
. c3 i& ^2 c- s- `* X. k  n第七:不要自视清高,女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因自己的职务、地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。 / R. _7 {7 e( [3 A) F" G

: o; [6 R( i3 ]/ f第八:不要忽视仪表,作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓,不修边幅。 4 Z2 N. r0 V- [$ G( x6 h

, `' Y+ P: ^' r* J做好以上各点之后,再加上以下几点,你的气质会修炼的更好,自然会使你的气质美日趋成熟。 # x' O6 B$ \  o- h
& I( X# Z8 @7 h$ y# u9 h% \2 L8 P
读最灵的诗;听最美的音乐;做最好的自己。
3 f$ y3 o4 q2 g1 z1 o+ F: z8 R# `8 {
女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养. 5 Z, f1 l6 T4 R# g) d6 D! U) w
) I# A- ]/ I3 I8 e$ M. R
1、多读些书。 - s' B# N+ V2 P. x+ W' x4 Q
) e3 J: q/ S. T& A' d' R8 q
2、多练芭蕾、瑜伽。 8 t& ]& U" _  N( e( d
: p7 u7 k, h9 q% |, K5 r
3、多接近气质好的人。 / q1 Q+ j8 |8 w3 O: f3 V3 R$ a3 l9 E
' F4 k/ n( E5 i  N. H1 Q7 Y
4。营造一个好的生活环境。
发表于 2008-10-21 08:47 | 显示全部楼层
LISA,谢谢你大早奉上滴美文,偶会好好学习滴,做一个气质美人,哈哈!
发表于 2008-10-21 09:12 | 显示全部楼层
做个有气质的女人还真不简单```能完全做到的也还是看一些外在的条件`
发表于 2008-10-21 09:27 | 显示全部楼层
气质真的是要全方位去培养的,不能一蹴而就~, ~8 R# H) \+ E: k; b6 s" d
本色就好啦,还有适合的才是最好的...
发表于 2008-10-21 10:01 | 显示全部楼层
OMG!又是一长串。。。现在的这种格式让人看了真是头晕。。。。
发表于 2008-10-21 10:06 | 显示全部楼层
呵呵,楼主你讲解的好详细,做个有气质的女人真不容易.
发表于 2008-10-21 10:20 | 显示全部楼层
做个有气质的女人还真不简单
发表于 2008-10-21 11:20 | 显示全部楼层
谢谢小麻烦亲的分享
. S+ c, O  n! O. y" A( x要学学的 当个有气质的女人
发表于 2008-10-21 12:40 | 显示全部楼层
当气质美女还真累
发表于 2008-10-21 12:59 | 显示全部楼层
想当美女难,做气质型的美女更难啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-31 17:37 , Processed in 0.053236 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表