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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>7 {$ I. ^1 m7 N( j- i4 z
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>1 ^; p" \; M- v9 Y+ L
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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3 v/ t5 L" N, ]" l6 ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>- A+ x" X- p9 L# a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 G4 ^8 A* I; _; z3 q2 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>$ E- p1 u. ^' C9 D4 C q$ _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 n& m( V5 L" u m, ^; B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># Z# b+ M: f% q! f4 j, `
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: S" Z$ L, G3 T$ }; {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ H2 T$ s \) z4 Z0 S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& L6 Y! m1 f y8 o5 h1 b5 F5 l. e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>7 C# b$ Z/ ?3 K6 @$ p: g
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发表于 2008-11-16 21:56
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