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楼主: lave海潮

[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-29 14:29 | 显示全部楼层
吃减肥药还不如喝普洱茶,8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了,少吃多动才有精神。
发表于 2009-4-30 16:10 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来* O! _& o0 }) T" O$ _8 Y0 h
减肥药不要吃,很伤身的
发表于 2009-4-30 20:59 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来- a; h4 L* u7 t3 X7 j' G
减肥药不要吃,很伤身的: t5 @2 `' b5 H) k# w2 `' l
vichida 发表于 2009-4-30 16:10
/ _! m% t- v/ z+ \7 c
( i5 d8 [3 k" t0 L, |2 [& _- N/ K
V才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
发表于 2009-4-30 23:30 | 显示全部楼层
环肥燕瘦,顺其自然。最好别吃减肥药,很伤身体的。
发表于 2009-4-30 23:36 | 显示全部楼层
V才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~) d  I/ |  A- ^7 Z5 o
joy.xq 发表于 2009-4-30 20:59
' o; T# e. k4 Z1 p4 Q$ d+ {
情绪也能影响健康的,你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕,心情怎能好?反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕,早上新陈代谢快,不会留下太多脂肪在体内的。 , _! ~& K8 C. _" C
PS:至爱亲的新头像好可爱,小美人。
发表于 2009-4-30 23:49 | 显示全部楼层
23# joy.xq   U( z8 d, a9 ?( b3 K
流口水也不要吃
发表于 2009-5-3 22:39 | 显示全部楼层
减肥永远是女人的话题
发表于 2009-5-4 17:00 | 显示全部楼层
减肥药不要吃,伤身体,想减肥一方面要控制饮食,少吃高热量的,多吃新鲜蔬果,另一方面要多做运动,像游泳、慢跑、爬山等等,还有一点很重要,就是要持之以恒,坚持下去,你就一定可以做到。
发表于 2009-5-4 22:20 | 显示全部楼层
26# 剑胆琴心长相思 # X7 p3 q; B( _' e% X

5 ~# y  W% ^3 H. h. a% E. F, e
0 K1 D1 U) d: O6 w思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~
发表于 2010-8-1 09:24 | 显示全部楼层
让我想想我该减多少呢??恩,10---20---30---40---应该是了!
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