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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 N2 _4 @6 q5 m8 O: [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, z8 p4 s$ C6 E& {! X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) K* T, K9 Z! G) y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; o. }. D4 ]9 _/ T4 d7 S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 k4 L! I0 n6 R" n" M
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 s) I6 t/ U, e6 O" v% ^
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ W9 r( D, m5 R( Z2 ]' m
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ s2 ] D$ J) v% U4 }/ v9 E8 C! U
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
x8 `2 n/ F& Q* i' N8 [. y' ^9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 }, y9 c) x6 m% m: z) _
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; u) x7 d) g+ Z6 q v11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ }) k6 H8 d% I: ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 p( l) I5 g8 L. Q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' M r* x7 L/ u6 N$ x
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& U; v" P4 O. _( h! R0 ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- c x" `2 _. \# Q1 [, b9 \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 S7 T4 m$ E6 x, L7 Z' Q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% J% ?1 r E- Z1 L0 ^& Y: Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! }/ ^. l5 v. p! D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' p6 V. o [) DB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 k7 R0 |+ o4 ~9 K* A2 H
C.每天早晚各运动一小时
" g) I9 H) l/ p! i9 R# S19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ A$ M+ E3 P% n# T4 z, M
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 Z: E' p$ C- Q9 y4 x0 W3 T. bB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& [. r% d J- \! J" B8 rC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 L& ?7 n9 R" ^. ?4 Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 W* k, P7 ~- k! P6 U2 n& t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( g- ]" G6 E0 oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* ~. E& b8 T$ ^/ R9 x
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. p |- O" ~! x( m* q5 A; gC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44