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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . A% p! `9 C. `4 B, G$ K+ ~' b
* ~7 @/ f) r7 k" V7 y- d3 @% q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# \1 w7 F5 f1 O4 G' T# Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 x/ V& o+ u. e5 K6 [, b# b
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& e" x- \% H. t, B, |0 f$ \
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% f8 L% P2 v& M+ K& Z( j8 ^# e
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 B" t/ Y g* C0 A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ U1 T' v5 j9 i5 L
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# t* i9 i5 Z- I: N1 x8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 n1 `9 X; ?# ~% h2 E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' p3 h2 U8 N% ~- Z# p; g/ r8 b
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 Z$ V! O( @1 ^0 i) ]9 Y' w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ I/ \0 z7 i5 R3 M/ y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; j- r& r4 X9 B7 L' F: i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 G9 w3 q/ O5 j# t* g14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ a% }# K2 S( }# z! f
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 z. j) n! `+ y( `% C: z2 q: z
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ w1 z) @" R j D1 E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! H1 ^: H) \4 _& j5 ]# j18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# C% O( d# q' z# I7 YA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ c" |- o7 y0 @
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% u# @+ K6 B2 z ]' B1 Z9 C( K* d
C.每天早晚各运动一小时
; q3 p$ [, ?0 D6 [7 R' S1 {$ b19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! P( d1 @4 e6 y4 ?+ ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# x; q8 a% `+ Y3 A$ V" w YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- x. |- w( O/ ?6 t" R6 z5 \8 R
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ O" T# O9 s+ B: }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 r4 O: j& z. w. s20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* W( g; Q& ~, ~3 f" l- m
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& L% y: o2 x% T- Q$ _/ G
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- t N; T: {) m" ], H0 Q1 e" }$ SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44