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忌糖：# V1 }; |0 u7 E( ?( o' `0 ?: N
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：! \$ z5 i0 v; v% `
" V/ F% x* g; Z; d4 d# K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% H2 s( N g' _7 z9 i
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忌烟酒：9 ?1 u5 [7 j4 q6 _; `
) {: E( l6 K( m+ G3 u: {* P/ u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- s* y3 L& v% c0 ^
, `. t H9 m: z; N* t4 w" q7 v0 A忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 R+ y+ }" ~( W! \& h
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忌染烫发：8 u/ O+ X. n8 [ X/ F# C
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：2 f4 B$ k& J7 L2 c* W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 R' U/ _2 E9 i: U" n, u6 W0 C
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忌生活无规律：
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# K6 ~, l% i1 W: T+ P5 f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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