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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / h! L+ {: e. J2 h) T) _" e8 }$ `
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（一）什么是半月痕
Y" Z8 V1 l$ P. D q 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。; h, H4 q/ H2 ~, l0 b! r
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
- A1 X/ a# o0 s0 H 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。( @) [1 c2 H8 G1 s B( Z* @
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。0 d/ @8 `# M8 n5 D
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- t/ E+ P$ \% N8 U! c) ~（二）半月痕的作用# ]) y" N2 o4 s* w! {" d
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。; J# y. d7 x, B2 B
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
/ ]) D* Y( d3 a. \- s1 d, X 元气的作用：# H2 O' @/ n. r& Z f3 L, J! K
1、濡养全身五脏六腑。, C/ ?$ b+ g# L& m- J6 U
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 A6 O8 I$ ]- [+ c 3、抗御外邪（免疫功能）。- {! ?6 h$ Y3 x. f {3 r$ ]
4、长寿抗衰老物质。
7 ^- a, u1 q$ p- Y 5、遗传物质。
* ^0 o+ m! D, H9 I0 K 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。5 ~- y) L, D2 M. U! j
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
- |) j1 y0 o( H* ]8 ~; | 中医学说：“精血不足补之以味。”
5 M2 C$ Z) U; v 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
5 P/ a& g( @* `$ S/ N3 P 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕9 M' W: q3 q3 A5 G$ C/ w. q
1、数量/ q# A r/ j9 x# \
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
3 F) P {+ q6 m, l 2、形态' {$ P! \* _" H; T' {
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; I2 w% e+ z$ K 3、颜色
* v2 s1 l/ q! R% O 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
: q+ Y: B# k" o* i8 D. l 1、半月痕少1 L( [' L- P4 e7 _" Q2 \' Z
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。3 y2 ^8 U h+ u
2、不正常半月痕的三种类型( ?- T8 q# s* H6 k) [. E
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
) ~6 E) f5 J( o0 g' y 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。9 `1 H# Q P7 `- n6 U. p9 F9 }0 F
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能4 Z5 k' J$ t' l
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
. D0 `5 k) p6 Z+ G) J" f ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。6 v' O6 [( C0 H; L& N8 f
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 o! j( V( X5 ]6 v& }/ h 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。/ h, X) Q+ `! j8 Q2 X
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。5 d; C$ F1 L" O, S6 {! n
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
# w0 H$ e m4 q 中期：半月痕开始缩小。
9 b: z1 H* @. m" d7 A; v1 [ 后期：半月痕逐渐减少并消失。" j. f5 ~' R7 x, Z# b
3、半月痕面积6 W3 N: t/ _) q
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
2 Z) y8 v% b8 q! f M 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! b3 @2 ^/ z! N2 d& n 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
, R E6 ]8 X3 U9 m 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。8 ]+ c0 D" X) y* q6 B) }3 I
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" @! X' H$ w2 G# l3 r* W( Q 4、半月痕的颜色
" H+ d8 d' s5 H+ n- B! g7 ? ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。# q0 L4 q$ a9 z; o; M" A- {* M
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。6 d1 q c- g+ a, P5 i, M; E8 Y1 u9 B
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。4 ?" `! N( K1 m: k C( u) o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% g o+ p* q4 d8 u$ n: |* ?* t ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系
( {, ?& `* e. l3 f* J& H) r 1、拇指半月痕——关连肺脾4 L! a# c! x1 O6 j
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 D& c, _' [4 f5 R# ^1 n/ _
2、食指半月痕——关连肠胃! Z4 Q" K# c ~; B W
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。/ _1 c4 p/ ]- ?6 U
3、中指半月痕－关连心包经、神志
8 Q3 q4 ~( s) E 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
/ U+ E8 U- ^$ @# x9 ^, Z& b3 } 4、无名指半月痕－关连内分泌: Y( A5 k3 b% G, }3 l/ \
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。& x% `* y# _4 A& F- g9 Y$ A) y, N/ M" E
5、小指半月痕－关连心肾) h/ E) _! l$ i6 H$ D6 J
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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沉默卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康