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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕
7 d8 h! f- o/ Z* V: q 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。3 G: h4 P: n8 a {0 ]0 `: |
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。/ T3 H8 K: h7 L' o: x
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。( f5 d& I) C3 h# d6 \7 `& H
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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4 Y) \2 n8 F$ w$ A. g2 a/ [' @1 U/ e# d% c4 @
（二）半月痕的作用
b+ x+ Y& d T4 S. S: y d9 S9 J 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
' R( D# H. \( z/ U, {; t8 L: n 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。7 C r# Z& S9 m* g
元气的作用：
0 q9 C/ M; |, Y9 u 1、濡养全身五脏六腑。, z5 ]6 E5 O& I0 K
2、推动五脏六腑气血的正常运行。" V; V, y$ r: k: U. Z8 I& E+ x
3、抗御外邪（免疫功能）。
8 g( w9 V/ ~1 R8 y$ k' X 4、长寿抗衰老物质。8 C1 U/ H; }( C8 n' S8 L- |. x
5、遗传物质。0 W4 {8 {. g+ v; B& u1 y
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
( U x( ]/ ?( j5 `5 I9 q: E 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。) C- n$ \$ @: ]* `" N2 ?
中医学说：“精血不足补之以味。”* V! ^( L; C# \
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到& o1 Y/ Z, R" D/ P) [
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。1 t) Z( r2 P/ q: H! }
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（三）正常半月痕
Z, b2 V( }" Q: N 1、数量% F+ t" } t: ^* a" O5 `
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
4 h* x& o& a" O: v5 o9 P4 h 2、形态
" o0 ]7 l. G. Q3 a" o 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! f/ B) I0 w I3 C& ?* @ 3、颜色
9 T$ @% I; g# N 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。% h6 X6 \ H- Z
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- Z. B5 c. D; X9 ^( d7 ~; |& b（四）不正常半月痕$ Q+ [+ R0 h j- S/ Q4 S
1、半月痕少7 m' `; K9 Q. y \& [/ W
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。* d, V/ E8 ]; k. ^$ Y! h; B
2、不正常半月痕的三种类型
! l; y' J9 Z% X4 ?* k p7 h2 k ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
% g" d: X) \2 {( L& r- X- C 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 \& M. R$ B z; M 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
- t3 U7 @) k/ b$ c; u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。: d. d7 n7 r5 g+ _. c
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
% l8 y3 L3 r# D+ e' L 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
1 A Z' G- l2 o- D3 V 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
# ]+ O0 w8 O I/ R0 K% b- U- f( E ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。0 I4 l5 W6 N3 a, {+ X Y+ U0 D
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。9 ?( Q- m- v* G+ J0 Q" Z1 X
中期：半月痕开始缩小。
/ n @- i: O9 _ 后期：半月痕逐渐减少并消失。
" c" {& i T2 M# v! z8 a4 L: r 3、半月痕面积, x4 @/ ^: C" X a/ { u( w6 K
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。+ `% k2 ~6 d& u- @& K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
6 q6 @) h; y+ b. D8 O9 b" e5 Y 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。. l! A% a1 r) k% x2 @' N
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
9 S( K6 W$ Y- r0 O1 M ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 B6 o) q- d& i9 `
4、半月痕的颜色
/ J0 m h5 n# j( F6 _3 w ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。! g9 k' O, p6 P
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。5 B: x* u: [+ g2 p9 S
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: h1 @+ m0 f& P# p6 h ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 h4 o3 U, F( _* @
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系# Z% j* Z. k, J1 R8 F3 ]
1、拇指半月痕——关连肺脾. r' S: N2 T8 C0 H% V' `, w- \/ `
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。* w; o% i% c- B9 `
2、食指半月痕——关连肠胃8 J) T% c- g# A7 z! w
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
2 a% l9 Q6 v8 o5 K$ Q# H1 m 3、中指半月痕－关连心包经、神志
9 i; `" ~' y2 ^ g/ R 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 v; t$ |* s5 f0 S- {
4、无名指半月痕－关连内分泌7 J& u3 l m# T
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
) A* _, ~! W G0 O 5、小指半月痕－关连心肾/ Y3 q- l* n I# e- G: T- n
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康