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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 - k6 O6 P9 X) y, ?" h
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(一)什么是半月痕
2 S. S0 N1 R* { 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 ^0 Z0 p1 e: O# f$ K- g/ c" q+ `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' `2 a W2 o G+ q( L! ~ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& k% n; t" y* B' q) H 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, K9 I+ [5 x( l4 t' y R1 W3 F
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(二)半月痕的作用0 Z7 I& P* t, J* ^, c; ^+ K
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- `' _5 ?' R3 C) k/ m" b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1 e& F8 M8 i- S# h 元气的作用:
' |3 r2 m" L* Z. ~! s. ^7 Q 1、濡养全身五脏六腑。
4 z! ]/ k' F0 w" W/ `- L) i 2、推动五脏六腑气血的正常运行。' N: G V6 h0 S: J& l. Q
3、抗御外邪(免疫功能)。
}& {! f* K6 d+ w 4、长寿抗衰老物质。/ w$ y! l, P1 q g# i' B
5、遗传物质。
5 G$ i* I% X( Q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 I6 P- w8 }5 I A0 n 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。: E3 h& ]. f" K+ S
中医学说:“精血不足补之以味。”
w- v. j, K7 x: r, U) k4 ?8 Z 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
. D3 s( s; v# j. Y0 K 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。: z) a: F" m7 f7 | {) k% i
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(三)正常半月痕
" z) R( Q' l/ B. d7 E: g( Z 1、数量
7 o& V+ p" {) n' E4 r- a/ N" l0 O 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
# T) D {' j j; r 2、形态
; K( q8 T0 B+ z: T) m6 k! o 半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 B0 D1 b& K! {. A: e
3、颜色% S8 U" j/ j$ d* H# P' {
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。/ B! q6 ^( w- H" m! C# S e7 a
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0 `9 \, B. n' E, e/ {(四)不正常半月痕3 S8 d, D$ i b! G
1、半月痕少7 g2 g# I# K% u
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ u+ O! w( N* @* _( Q( ?2 A
2、不正常半月痕的三种类型
+ c- j4 a' N. }; T ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。$ r) [! l: k( r. k9 M( n. e! T
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( }6 M' q1 K+ y7 A4 z, j8 Q% b 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能' ^, T) E1 p6 w! B6 F
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! }& [( v/ v; ?0 ?- J ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 j. h* i- x7 z- k T: s 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- }1 g" R; z; R! i
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 L/ ?0 d" t# Z* K* g3 x- E: Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。/ i- i" |- r& v5 K
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。9 {2 Z2 a1 D A
中期:半月痕开始缩小。
; `3 X7 I4 K0 M, `# }1 z 后期:半月痕逐渐减少并消失。
( Z2 z7 A+ P/ ]) Y5 n7 e9 }( U 3、半月痕面积. f. [$ G) {% W/ h# f% w
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- ?7 v6 \; }5 O9 I% D7 l7 h: L 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" F* d# _. U% ?6 `/ s8 [1 q: O; U9 a/ f
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 z$ o5 q2 L6 z& C9 Y+ U6 F
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ H( Y! z8 d, x u7 R" W3 O6 U2 X/ ~
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. g5 T% \; g; s0 M+ _7 a3 r1 h; z
4、半月痕的颜色
" ]3 W8 w+ u% f1 F* S9 b ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
* `7 e6 k) O. S ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。' x* w4 `6 k; U
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. @2 D P$ v/ [ Y3 W; f ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ b. r3 P4 K( C/ M% B; k ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 l- y! l; ?1 l2 J+ `- ]- X3 o(五)半月痕与五指关系" x+ w# ^$ X+ |( { ]5 P1 Q
1、拇指半月痕——关连肺脾8 A$ k/ H3 H) l" Z
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ \6 P( R+ J' a7 R
2、食指半月痕——关连肠胃0 F w7 T! l. N* x. Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 ~! q! [/ p7 D" E% A4 D1 p1 g* h4 A 3、中指半月痕-关连心包经、神志
$ [: U$ ?5 V4 n9 j+ Q4 F' U 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。) u# F+ k% ^1 q
4、无名指半月痕-关连内分泌
8 r* V/ Y( O' y0 z 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" C/ P& B6 ^7 q# [- v/ t% `% G
5、小指半月痕-关连心肾
0 j! O6 F1 Q i# p m V! B/ P 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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