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一、
8 w; z' _8 o; f+ ]2 |2 D1.买来青鱼,切成鱼片。
2 ]" n" R: x s. H; A- |2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 m" A9 E: m' O& c$ J/ {% E, x) D6 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 : N8 w3 |7 v3 P( h% \" h8 U$ l1 \( m
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 j% b3 E! Z% d; l
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , W+ Y6 |# G. E2 g) ~5 U2 }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 / f6 `+ o+ u b6 l( d! H( V. e' l
二、 - N' z$ c2 Y4 G' n+ H
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) $ S9 c. k" _( q
或Tilapia(罗非鱼) 6 r: k# u, M# j7 W9 x% H) r+ E' d
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 D, w7 c q3 F2 g# Q; }2 g一条
3 v @8 z/ ?* W& k配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + q+ O; g p2 U/ Q6 z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 S" `, L- C8 F$ y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 I$ g& {. H2 J1 j! w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 x! P5 h* w' y7 ?$ E, v1 N
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 ]/ S4 H& o. ?, c. q0 @3 M
做法:
# k' {8 E. h4 ~+ [, Q/ S8 s1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: `/ \, ~/ S& I) u$ ?) p; d, ~2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ X, j K4 J5 X, s( ]
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ^) E) m: n& G# w( Q5 @
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
, L+ [3 O& o- u) n7 t5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + X" H# o m3 l6 r- M8 Q0 q

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