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G) O7 r; `9 d5 }8 v[size=3]準備食材有:
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8 p/ Y1 p# k |( y% ?- S+ i( @8 | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 H. g3 R- S' C4 t& L6 _
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) B8 P: T+ R7 p: z
(烹飪書上是用草菇~)
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& y M) P/ g g$ F( k: ]2 |6 F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 l9 O: l9 t9 [6 n7 j$ `; ?
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[size=3]再來又到了調味料了:' }0 U; b( B+ f) t
; U2 E, ?3 L5 Q" H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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{ C. J1 O+ ^3 Z) f6 U0 {6 B" ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! ^8 w$ ~/ h7 Q5 `5 K9 I
7 T% Z' v9 P4 v5 i6 |- Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
/ r# g$ f3 M- n3 |* `& x' S6 a: @4 I# E" Z5 S
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, m9 B! _# n1 r" `" J, D
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 ?0 }9 `. k. y" d) G
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* g5 Q8 L& T$ Z1 E[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ s; w0 }1 O5 F# v; B; S* z/ rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 L/ F. r- t* K/ D2 t" _
9 [2 Z3 x+ i' I! E1 O* _( [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: A5 ?5 } D: D- c8 X
, h. x6 _- T7 z, |雞婆時間...............
* Y) e4 Q0 q% T+ ?4 z4 w* q* O7 l* C8 K# S! o( W0 \
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( B+ ?* A8 z3 L/ U' w6 x8 _$ r5 ~5 w7 O
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 w; ]2 q6 _6 r1 [5 [7 v4 ^6 y
& X' C0 ^" G9 y, V) R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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