本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 G7 W. {. p! o2 N1 b3 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 d* U( } v4 P# \
青木瓜 1个
8 K1 S8 M E5 d" V. _7 C6 a4 m蕃茄中型 1个" _8 |6 k$ r& e5 m2 E
辣椒 1-2根9 f9 m5 u; t! W$ _
虾米 2大匙
+ F Z N) [/ a, v S% z花生(烤过) 2大匙
. V' L. y6 L& M F: l* ^& X; d; ~蒜头(带皮)4-5瓣) d8 \2 P9 X) t) L# F+ [
长豆
* R3 T, ^3 a- o视个人喜好添加
9 ^6 v& E1 R) U! ?4 j0 `鱼露 3大匙+ Y% d: m& U& g- \1 \6 n
糖 3大匙
/ E' M; ~+ M4 n& z柠檬汁 2大匙 & Y" i7 @! c% p/ s% ~5 _
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[制作流程]
* o/ w- ?( U3 r/ e) \6 T$ e( e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' v* H M* V, `+ p' H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : b ~1 I% s5 U# j" f, {4 S# {) u9 V p( k
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