本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & m/ @' Q8 {' s# a
& ~2 S# ~' I+ i; o; H' j4 l" O8 W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # E' p3 V9 p$ E Z0 e3 O: Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 G3 B6 w" Q' H
制作方法 [原料/调料]
8 g, e8 f, y9 n8 z( [ e9 |青木瓜 1个' o. }. \6 h5 u& y
蕃茄中型 1个- s2 `" }# z( C* a/ p! r
辣椒 1-2根0 _: Q9 x: q6 l$ ~
虾米 2大匙
1 W5 s# e+ K+ V0 a0 U/ `花生(烤过) 2大匙
5 |* n$ g6 u2 f蒜头(带皮)4-5瓣; M: ~9 x1 o( Y2 G2 ?3 d
长豆# g; F9 q. N3 s# y2 n7 A0 G
视个人喜好添加5 F, _) Q+ G% \4 D) ~: Z, N3 q q7 p
鱼露 3大匙
. U1 | K# R: M! f3 B( `糖 3大匙
0 H) r; Q2 K: U F柠檬汁 2大匙
, E8 ~0 J) D; P
% D" n4 ~7 @8 H5 G& Q. j; L[制作流程] % I. |8 W$ f+ ?! E; H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& S( E& \8 h5 |8 a( v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
! n9 n9 y: z) I/ P2 z) l( i& Y
|