本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : `. g# O- c5 i
. z, p2 G) Z) V2 K$ t; P( O y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 {9 r- {6 p& i+ j5 t- c, f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 c/ @. \1 i8 H# v1 E4 ]5 J; v3 r3 ?
制作方法 [原料/调料] + h2 P/ x, `+ D
青木瓜 1个/ L+ ]- \' y+ P0 O. W& E | F
蕃茄中型 1个
# l0 }, P( W5 F辣椒 1-2根( m7 Y9 b- y5 I# W3 s! ^+ S2 S
虾米 2大匙
+ _1 ~; O, y2 N* |) `花生(烤过) 2大匙" V- p5 |! K, f# c8 _! i* o4 ~
蒜头(带皮)4-5瓣
! \5 _0 i, u& E7 I0 l9 {+ R# W长豆% D$ U+ D. F) c/ A B
视个人喜好添加
* X1 b# Z! u. p& U$ c3 i, |8 V鱼露 3大匙
+ f' r* q! Q( u3 G糖 3大匙
+ \, s8 U: D: s9 f: x) Z+ C柠檬汁 2大匙
3 {/ v4 _1 @% g( {) n1 C |) Q6 A+ V& T& B- f) u0 P! p8 `
[制作流程] 3 w) _1 C: E7 J( m: r9 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ ~2 G7 E5 j: G( |5 B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
- m9 j; o- V0 t- \( u
|