本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 _9 K/ f* ?2 A C; } o z) W# w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( Q+ M* q1 M* S6 ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - N% k( [6 S8 D7 q# H
青木瓜 1个
. H: i1 J! F" g0 O$ |, j/ b蕃茄中型 1个/ d- @; T) N: t( w
辣椒 1-2根) u; ]! x# L; A6 V( R. r4 Y8 M
虾米 2大匙0 _ P; |3 A3 v( J9 b: E
花生(烤过) 2大匙
: Q0 c; l) ?7 |' G4 p" z, I0 I9 ~蒜头(带皮)4-5瓣
' H* b1 n/ Z. }" s9 o3 Z- T! J9 ]长豆; m/ G) }% g' X0 ~
视个人喜好添加
$ c# |: v; u* u. l5 M鱼露 3大匙
& P7 O5 u4 j3 h) |1 }% {1 u; h+ n糖 3大匙6 P) w7 P) ]! f- t$ ]. |
柠檬汁 2大匙
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. b# c9 ~7 `! b4 |6 o! L# P/ G[制作流程]
1 s4 C7 C! N4 s7 T G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
`- ~! d% o5 P5 O, V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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