本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
+ i b9 Q% J; x* {. \" }! z1 h8 c& p) T1 R$ R
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + X' ]& f, D/ B/ A7 \; w7 b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... # t0 O6 O& \" J! B u4 Q8 g
制作方法 [原料/调料]
" a y2 H( j: n" ^( K( J青木瓜 1个
% E( s. u7 U: ~6 v5 q2 Q蕃茄中型 1个" S, f! ]6 n- ~* I) W
辣椒 1-2根) i, W: k$ P4 a: H4 O, Z
虾米 2大匙" o* C1 `. U' C/ ^
花生(烤过) 2大匙1 G: l1 {- _, o
蒜头(带皮)4-5瓣; q5 Y4 G3 n& o( N& }# V# Y. C
长豆+ h' S% ?) |. u
视个人喜好添加: X3 W! _: N0 L8 K) M
鱼露 3大匙 n- [$ h! }' s
糖 3大匙
8 x- b6 p8 o4 ^; t6 i. B柠檬汁 2大匙
7 r2 {4 Y9 B3 L) J M; D" G
% n& T8 E9 A7 S9 n& G[制作流程]
- K: \8 R- I2 p" W' d6 v8 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 X, C0 W- l- a- m$ i+ j/ G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " Q! F. ?: i# m `! J5 r# G
|