本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 e& s( G: L$ B5 L6 u% @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + H* v- H, q3 [& C) D- l
青木瓜 1个
5 F/ e7 M! H+ ?$ _+ J蕃茄中型 1个
$ G) t" d$ A4 e" ^$ [辣椒 1-2根
`" t' @: ?* i5 p0 x虾米 2大匙. o3 t. S$ \1 b- _1 F" C
花生(烤过) 2大匙) x% C: U% r' h. _
蒜头(带皮)4-5瓣
$ ^3 Y& L$ a& X长豆
( r; E' I) L- n' h) t! c视个人喜好添加
f! f4 S, m; Y: r% w鱼露 3大匙
6 |0 @$ ?; \% j糖 3大匙
! q$ k+ h {& [8 o$ u2 m柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
8 o0 g( t4 `7 q7 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( _+ f7 b1 H ]$ I. u; M, |4 a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & j' k6 [+ ^* ~/ x
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