|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?# s8 t$ s3 K' i4 S) M
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
4 q! R; e( P& P1 ?# L5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解" |& f: G- \6 @6 f
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! - ~; {9 D9 C; I+ p, `
" U' F0 H# O9 b+ w: a) x9 v
荷叶茶
' m4 l' `+ D2 X1 C! Q; @古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
- o% D1 q* r& l
T$ y# C' A4 _ r2 ]
2 b7 E% B E2 Z9 D
, I$ d' p" M- H) U5 k0 @+ r5 P9 O! ?7 N1 R4 q% B7 R, B
吉姆奈玛茶 , D R. U2 S' R
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
8 u' l; R2 d G吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5 D9 D( ~- i" d' P
2 S1 l$ p1 v8 \ f
1 L# f5 r+ B+ O, O. ^
! t" A* _$ M. H( y( o ~! c: S黑茶 ) j. a8 }2 ?" t+ _ M9 c) t
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
4 g/ d1 _4 @& Z, V8 R# P- N9 t黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, _% Q/ w* ^- h, Z% d. ~9 E$ t

" G# a4 T* S0 \" \1 q
1 m- _+ h) g! C' w1 \# J: z$ @( w& _/ y! h" O+ Q- |5 p5 l
杜仲茶 7 A0 O( I' h. \, C8 q; v9 s
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。: j/ o( x% m6 Q9 l& l/ n% x' F

u' |; r- {7 Y. ~. c! |
; p( j( L/ K" Z1 F \, p0 y3 v, R! B M7 L3 B3 F
$ C- C& g- K, U# w, G( J3 i5 [
乌龙茶 7 v- E" M1 j S1 b* s- w2 j- A" a
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。; ] d5 S$ y M5 m: g4 Q
) k! z* ^0 B. Q2 x+ e) M& M
5 k- M& `* u% u2 T' t# L2 {
/ Q7 g" B& h& Y9 g6 e$ r+ w% ~3 ~ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|