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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; Q' \0 Y& J- f: T3 J$ F% [1 m
1、茯苓蜂蜜面膜 2 V6 ^, I4 H m! x3 y0 q8 I' G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , `: Q# W' `0 S& h' `2 r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " ?4 V' s! V5 c+ R9 b# M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 s6 B" J9 x$ s' S$ e$ Y) ?, h
2、三白面膜
" e, I/ [) M1 s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' ~7 ^ t2 I, o+ p' ~ f
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ \; d |* m, I8 G- v* V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, ?7 b- O3 l8 J$ b3 D, [5 n9 {3、杏仁茯苓敷
5 s; e% C8 }1 `$ l2 a+ Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
I/ Z0 G5 x! y* B) L做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' l3 N+ B' N/ f6 x6 ~' _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; ?3 H- v k: n% C4、绿豆三白面膜
: q, x+ J8 R# s& @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 `$ q0 S' X( \( m! @ X) X. r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- d# F! p6 Q& {: q$ s" F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 G& {- J7 s* V9 v
5、银玉面膜
% j* v: }0 Z, {6 D1 Z. S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; n ]) q* k# l2 Y8 m6 k" a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - r5 F& r* I# _5 I4 m; ]( Z( {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 L. O' X+ d8 [2 ]6、三白汤
( A- K5 v3 V- ~' i" ]% _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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