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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ T* u6 I6 G: t: V' R: d. a; Y8 |1 A1、茯苓蜂蜜面膜 + n0 C$ i. q) ]4 b; d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# l& A: y, \/ I1 p g: s做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 f8 d, s( V3 Y( o' W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 P- X2 e' d1 A4 M' N1 }- t& T$ S
2、三白面膜
7 d- h5 {) c/ ~& y% k0 `材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / w- {" S5 n' U( W1 r5 L# n5 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * a! X r* S$ K2 H" G( {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 f$ e* d: J" r0 Q. q3、杏仁茯苓敷 " k6 y. \; G z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 i0 |3 I. k) r2 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: |2 w4 c) ^3 ^ O% ^- g, @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & U* X# i: O J, P
4、绿豆三白面膜
& a8 m l* B0 p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 Z. \4 {8 o0 H1 Z/ n' p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 r O! s; t; |( u' r) E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 Q* @6 f9 C" ~* i* H$ y* f5、银玉面膜 - y y N. v8 b# I, X7 e
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- w2 v2 q* O# r* ^$ U; B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 y4 b$ f% \& ]1 I# u- f/ r: {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) j: l& }! e+ F7 d
6、三白汤
: |, _: t e, x H( X1 j$ F7 o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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