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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。! L. ], a' [8 Q A E
, X2 `# S& J! h) N2 S7 x- l( _0 `2 w容颜不老方( @7 w' s3 v1 B$ ?* d
需要的材料:8 G8 |2 ^1 V( @' K2 y: \
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:% l8 y; {7 w2 m
. p" ?1 I/ _1 Q6 W7 f/ F: b上述物共捣为末,和匀备用。5 y1 y; M; r6 }" Q# N
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; T/ f( O+ c4 W9 A% \: [3 d
6 F/ r/ }8 x6 w7 ^# w灵芝鹌鹑蛋汤
2 ~ B. R7 F# y6 b3 V5 A' L需要的材料:( ^2 _' b. ~) K
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 P$ h* w+ U% R( S9 ^6 s0 C, W! P
% U9 A- I0 A8 X怎么样做呢:9 ^' y' B: ^5 H
' c. x! Z, V( s! O1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 W" a* k( H/ k. r- h5 n
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ k1 X$ k, E2 g& q% X. n& z
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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0 B( S5 O5 s3 L6 p8 K2 K美肤祛皱饮
g$ _% P0 \* h% S( z需要的材料:$ V( E, ]5 D3 L ]7 l/ S! `
& |) O( T, q$ T) c) {- M1 L, @/ x) I芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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4 e4 m# n! X/ v4 {! e! {+ X/ K怎么样做呢:
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/ D0 c* i' G: W& i1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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8 x5 `' E& A* V1 |/ N7 F. n0 V2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效: t6 `9 Y, q3 D3 n1 J- r" C
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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$ G: x( J, U. l Y7 ?地黄抗皱粥
2 p. G0 _; ^ ~4 g! X) q* ]需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:2 c- q# F, b5 J
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 w: q ^! s! H! H0 \1 _
& {, ^- F$ Y( Y- ^, z1 {% q3 z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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* k6 Z0 y2 L2 u2 P. u& R1 V怎么吃最有效:1 ^. y2 h6 ~# ]5 _9 Z
1 H" |1 \, U5 B+ ?每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
+ f5 g) }: n8 T/ O需要的材料:0 E# u# F8 V" w' P% q* T; _
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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& B! p G, g U$ P9 s5 [5 k怎么样做呢:
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( T. u& k. b' A6 p- Y, S. P先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 k! B- B9 A2 X, s
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