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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力. K/ Z& w( a% p9 K
" J" |/ g n, w* K s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 @4 _7 U& T: p( g/ H0 \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 ~6 ~% Y3 |7 ?4 \. \
T0 |# J" b* N$ f! J/ z7 A( _* u8 l2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) l; u" ]2 I; \" ?2 {& }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! ^7 o0 B9 U" A4 d; V
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 y2 t: }$ {; z2 {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ v- u8 x7 Y0 y# g+ i4.橙籽粉——治疗风湿' _4 w6 e2 \5 a4 A6 N
$ q; C/ p' h1 }1 d3 p( z) A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 q( d% U) t& e5 @+ m/ d; |
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 ^9 [ |9 E" c! H* _, V4 t
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: V! g+ Q. l9 g$ S, u# ?
% L5 q2 @3 v% X4 d: _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 Z9 \" J1 [" ^3 ^+ H; R3 f( b( K
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 I4 X2 g1 {) |8 F. m4 y
% {1 A$ v+ l# J P& B; p* u9 Z* ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: b0 c8 z5 x; P7 c0 f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, G' ?3 v4 [7 u: ^! k+ C
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8.橙皮磨砂——去死皮: _2 }) a4 U$ m
' n" T* m ?+ m/ ?' j+ j2 w2 l+ p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% G( W1 q6 q# t8 b/ U& b r
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- e7 |$ W4 ~/ p5 ^# V
- Z* ? z" s4 z: g6 ~$ W" e9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* N1 J* T n' `( x- X; M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 ]. K. b% t+ t& T, D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 i6 u" O8 y& Z. N9 f
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11.橙皮饮——软化血管' Y8 c9 [2 a2 v' Z9 y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ D+ a6 p9 j1 j. [* R+ d" i12.橙花蜜——止咳、催眠' v8 Y# s# a- O6 J; Q
V6 m5 J+ S p h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收8 l2 J1 }; t) z& M. l+ ] U
0 R0 c. c% K: K$ x+ i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# c' L9 \+ |2 Z3 L8 [
' W6 V# f! {9 e3 ^8 B/ R" D14.橙花精油按摩——镇静放松' w5 s0 Y; v) | H
+ w$ Q' c) o6 W/ }; Y1 U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) n$ \# j! M5 m, q
0 x; k( q& l; E: _- ?: {6 X1 B15.橙花精油香衣——增添芳香- s* P, |" A @
) R. r$ z" N. p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 F7 c& y9 ~# S3 ^, P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* g4 D" c8 P+ e5 Z$ G; T9 s2 S; s3 G
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发表于 2012-9-7 20:17
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