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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , x) K/ N& E+ ~5 ?
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1.盐味橙汁——补充体力1 o% f; |: m7 |2 e8 U
v& P( U5 u5 ~* t* r6 B. w3 c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: q4 O& v- d$ e$ P' Y2 |
/ w) @, E" Y1 b2 [ v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, R# F7 b, l1 |/ ?3 ^' G L3 i
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 J7 y& |( t& M
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 T. \! N3 c# k- M
& u2 t5 e6 P4 o) T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 H* w! R* b! x2 R! O
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 _$ A6 X' p4 o$ B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. Y+ j& N' Z7 L3 D( }; V& f
# y& ]% h0 e+ a4.橙籽粉——治疗风湿. u) o5 Q* Q7 w7 a1 H$ `2 s
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: s; J) e3 F$ N3 G6 g: ^+ S4 b% [5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 M. z& m, z9 Q# ^4 e) u
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- e9 a2 E/ v2 z/ k. |: `: T. ?+ S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) K$ V4 T1 A- R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ l5 v9 s, l5 @; m( c; }- s
1 A& n8 A, {4 q; v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' w* C2 U( O0 a+ i( Q2 p8.橙皮磨砂——去死皮; W) n& p4 V) F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 O+ N) t: H) d$ y y }8 _3 q
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ o, r a/ e6 t8 ?9 U/ |& y. V3 W
: a F: d! E) A3 l7 y8 i( `9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ R( g" z2 I' }4 [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 V; \; r* {8 v) c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( z& B6 k+ R* A, j. ~5 d0 \4 U
3 F; }' ]' g" }8 T7 g$ V11.橙皮饮——软化血管3 s6 D, U' Y, n2 }8 c
! Q2 P6 S' j1 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# S2 T; l3 Z9 [! l
9 y2 P9 H5 ~! D2 O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收: R! ]" g; s& `* M
/ n4 L: q7 u$ o d4 x% m- _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. W( [- }" n, O
( g; {& f7 F" o C14.橙花精油按摩——镇静放松
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( V1 u' r7 r* R, R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' U) i. l# {7 q7 k: \3 M: R8 e
# R- p0 M* \. ^15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 ~! W; K4 T% D: \# U9 T( G, k4 D& n% ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& v( H8 R6 b5 u9 b: x6 J: `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* @% a5 K, S6 m% V/ W0 [! F
7 S% i& r2 }; k8 D* r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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