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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. T% b' O) A. g l4 ^
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 c2 s4 p! [9 _) x
2 {# C0 ]' c* C& Q, e/ P8 c) ^6 A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* I6 ] o& M7 N. [" z# J2 V7 {6 D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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+ ^7 H9 p" e/ c8 p3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 x( h$ B& x# V/ q' A; U( x1 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( e1 N: c2 x7 y7 ?
9 n9 y5 `$ t; l( r1 h3 C4 \4.橙籽粉——治疗风湿# Q* \6 h ^2 @
& [$ {; k# _3 ?将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. e1 S+ b% u) b# }9 @
9 Q* F! ~9 G: M5.橙瓣沙拉——增强免疫9 d4 n% n4 N a& J4 x
8 d( n, |3 q7 Q9 ], M2 s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) s7 w7 G; j! h- W* _
L" y8 G8 ]- n9 E& X, \$ ?+ V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮3 n" F2 c, `* E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 i t' o; a, g" i; [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- x- Q! B K3 ]; c9 {0 |
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& q% o5 n0 n5 _- V1 |9 I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. _; x5 t: y4 _7 q7 P& K; T
5 h& W( w5 N$ t1 J2 n- k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; k0 y! @& @* k1 s$ C6 Z. B- A
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11.橙皮饮——软化血管% K" c0 ^% A# b' S; M1 L3 z. k2 u! \
- k5 T6 W# e0 n+ A& V" T/ b% M& @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( B% o5 m8 A" U, ^" l/ ?; v" S8 Z8 Q
7 S: o1 S' V- ~# W6 U8 G12.橙花蜜——止咳、催眠) f: B5 a8 R5 _$ i6 x
' a1 |; k+ Q* r# L. y0 a2 i: N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 K# c2 D9 T! E6 a% x) ?3 L13.橙花茶——促进消化吸收' X& l" y* v* a9 T- P0 I
' G2 r# U9 \3 u9 [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* v' H" [7 g, X8 F$ d
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ c6 q8 y' _# j I, G* {
7 `; q3 y( J: f15.橙花精油香衣——增添芳香
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: c/ g1 R& s# K( n* w% N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, m$ j% O6 z3 y q( b: M ` v
% @* `) U/ \2 L; C7 V: o& F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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