橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
: f! E2 |2 P: t6 D5 w
; r) U+ G1 o  X0 I3 L# R1.盐味橙汁——补充体力
5 d) ?0 ?& B0 L+ b: W6 G1 `
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
, }5 x8 H$ p6 K) A" Q
$ X; a; b$ ^+ q( l2 x1 z& Q0 E- c) I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
7 `* f5 Q6 N# j# B* D3 h, Q
2.橙汁卸妆——深层洁肤

- ?2 _$ p) L8 V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

% K) u) u# c! R" }. S) z5 e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
- H3 N/ y8 A8 J0 B- w1 _
5 g. c, C" J6 v3.橙籽面膜——紧致肌肤
* b+ @" k6 W: V
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
' F8 j% K( D3 u4 Z. v
4.橙籽粉——治疗风湿
! P) d& b" q4 @3 T. H# |  w" W
* e+ k; _8 Y  N* Y6 e: W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

! `* z0 C0 J. Y0 t  h/ u8 t5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
! f/ g) S3 F. l9 K+ h
5 F- e) O; s8 k5 y) ?5 Q8 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

9 A$ w7 u4 S5 f9 j; u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
7 k4 e3 S# p5 o: ~
$ c  x6 O* K2 D7 C7.橙皮按摩——消除橘皮组织
! d2 L# Z) ?8 r5 k
7 f2 {0 r/ b, X) g! q) M1 Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
: Q2 T- I) V: w+ T9 }9 [% B
$ [2 b" F6 ^! x+ [8.橙皮磨砂——去死皮

! i2 j7 z& k) v. b) n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

6 s6 |/ B$ D( w, E4 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

6 g4 c( e9 [( E: x5 a7 A2 |  Q0 Q5 T& z2 z" r9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
9 ~% P$ i! \+ G2 x( [; g6 M. u1 J
" S6 A/ ~! s& C# n7 j* f' T$ `) K1 M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
/ I# S. R4 J& V/ F% {5 `
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
5 j/ h/ B; i  D. ]1 N# y7 F: z0 v5 q
11.橙皮饮——软化血管

. ~: Z$ w3 Z! J& @8 ^; e将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
! c' D+ l' A! z& A# s1 t7 ?" P3 g
13.橙花茶——促进消化吸收
' @' R/ I8 l1 ^9 v
/ K) c- D5 e* Z2 W- y2 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

3 o$ c( }3 {/ ~14.橙花精油按摩——镇静放松

+ s. f1 a4 W0 h' x, d2 Z& W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

. j7 \  F" X% N3 r15.橙花精油香衣——增添芳香

5 M5 q+ |, p$ I) ^+ v# A4 y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% V& ^- l& _4 p% B/ @4 J0 k2 z5 @
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
" |  K- `6 ?8 d4 t$ {' ^5 r' q# v9 K
3 n+ j/ k! u. f% K4 k5 w

+ s& S6 ?! Z1 f

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.