|
|
 1 R0 T9 K$ p H: u$ s5 E4 N1 _: E
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
4 J' j& C% D+ [" }1 y/ p: d8 @ ~' U
泡温泉怎会惹上阴道炎% E% P( o) v5 S G5 X
+ s: D6 ]% J. t, @泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
! \6 c/ B; V1 @& R8 s& s7 e( z' m) w5 y9 n3 H
月经期不要勉强泡温泉/ w# R# z. c7 L) N
: ]% W( n% f1 D* F3 t
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。; W$ c* u( K6 B7 a0 `) H! L
* E; e, H0 v* E$ i: c, ^; }; A5 g0 W& j" z9 V1 V
如何科学泡温泉
3 h, `4 Q; @. d. Z
! n( q% u8 U* ^7 n5 M1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；5 G2 i( ?1 A9 P% g) ?
7 c% M6 q t _. G2 ^) i) Z, @
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
+ A `4 j6 ^5 V8 Q; m3 K1 E5 j$ E* v5 b5 w/ D* t- j
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
8 K _; i9 B" r) P3 y* K; m, M* [
! f& c1 @% z0 W! n4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。1 ~- O: X% S+ \$ \/ r4 p+ W+ Z
) X6 n% B8 Y9 l9 V! O$ ^5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
( G# E; o. c$ ^: M: J* d* k5 L, z$ e, Y; h& z
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；9 v# v) N* a5 T% B( j
/ Q( ` a% L* W' U2 F
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。; u& q" }9 q2 D7 R
5 h0 g" S# k6 Q" v+ ~/ A4 k
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。+ b7 A; e$ a0 C8 n% N' }
& M2 v V5 I, i- s1 C! s- _4 t温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
/ N& a9 d! s- [- U% E+ x& d: o# i
4 a" h0 |8 `0 x D4 \
" V9 g8 w3 n" l5 p6 L, q5 T5 u3 l* H+ D, E9 t l! D
" a2 ]+ r) h" h' W$ R+ e$ }* r) u+ ~% h |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
