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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  e* m- `. `$ \8 G  o1、 香蕉绿茶0 ~0 e* y* o1 J# v

; X+ n( g. f4 o$ m8 |$ ^0 p. C1 }9 ^1 z2 S" h* ]! I
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。/ h# C0 ^' v, G/ ?; b
; P8 r: w1 e! H% r  I2 d
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
5 g% f6 M/ L& \7 T, U( m
8 r2 h: \7 C( y$ t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
& k/ e# {" M/ m' h( G2 [, e0 V0 G( ]% L; s$ [3 M6 X: D' n$ V9 l. ]
2 、葡萄红茶
( t( w0 I7 D: x5 ^5 K/ Y9 W' |: K8 D3 e3 P" g4 p8 j# M' x6 P

( }5 y! J+ ?& s. }* a4 L材料:大葡萄一串、红茶5g。
9 h7 X; f7 d; I' P2 f# B( r2 V3 n% s2 e. l, l5 b
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 D9 _/ k( B! X$ z& G

' N" e8 @6 `# A% v6 q* D" V6 `功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( `  a7 W) @! w' \, u( o- e

0 }( ^- s% g! u5 v9 c  l) S3 、苹果绿茶
0 w6 U  g- T3 S7 \: j% o  k  g' n9 c8 b( Q$ r

% g2 i$ Q, C) ^5 x+ H材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
- C3 P, D/ k) p; Y. l
# Y* J6 S1 ]& l- |" |: C) s% o8 a3 l制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' T9 V6 A1 u  O) g6 r! Q& ^
- {8 n6 }* T, G) T; t功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 j3 T$ G) K) L. I  ~7 B, }: k
2 A0 r4 {& @; c0 \4 、红枣花茶
: c4 ^% x# _, [8 Y3 u1 K* v: E6 q) O
: d) K& s% l( G3 M
0 G9 v- Y/ s7 O; q- ^3 ^  \材料:红枣20枚、花草茶5g。4 u8 B+ X( H- t- I/ u! }

6 V( @% f* Y6 u) \- [  g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! U' k% W/ i% N3 }( d4 i" S; V' }
! y8 Q9 ^: `+ L. d4 s3 [, P
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: A3 Y, _* a  g; ~  z% Z2 Y6 d& L' y$ U& K
5 、柠檬红茶/ z* H9 e7 {) N& W  U8 [
5 e7 \# w. g$ S
4 n* R" I9 Q1 x9 K) I
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。( H% b4 B- R6 V7 y( I
* q7 e. I- I' n7 J5 G! O
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
% o1 t9 \" i. Z% I  c7 n1 B& N4 y3 L5 N5 Q1 B3 @/ \
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 y- Q: H; s- M# n# j7 N  s! m$ i9 P. O. A1 m5 [' s; [  D
6 、菠萝蜜茶
# @3 }2 y9 l4 b$ I. @, V
; N$ ^+ M+ Z! `& L. F1 S
+ p: M6 h3 f9 m1 Y材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 P' G4 l( D6 B: r7 g% I5 _6 b7 x6 f2 D! x
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% V5 U8 t( y* U0 H: I) s
* [2 U, g; i2 I1 |& [% o) I/ U/ u7 、玫瑰果茶$ b) x+ |8 p% I  p1 L1 p+ r

6 K& _" ^2 t  F1 j8 S+ C7 J- r1 |( z: U4 h) x% y
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# f% N/ S- m  N# }, h: j" ]" t

% s6 e# j- \. o1 I2 t: [8 E8 g制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。, W7 J7 l. M. c4 X) A2 Z

, q3 [4 `8 R0 \* Y功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ W; n4 C- U; R. w3 F7 h
+ }( T/ M6 Y2 e% V
8 、柚子冰茶4 F1 u" V9 p' b6 Q/ X
/ S: \9 q$ f4 ^; z7 d2 l& ^
' V: H" Z  f  ?* F7 q( L8 }3 L" m
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, L1 H; E$ O1 L0 d9 X/ k$ A
* U/ D. C. L# H0 X7 ?* Z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! [& {& [0 {, P9 U, \$ z
( ^, I* ]9 z  E; @7 S, ~1 l- I
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。$ t. `6 J* v/ D1 k$ B
( [$ X: o& n. _# _# [
9 、山楂首乌茶- r* N$ ^* O* d, ]5 _

  l6 H. I5 j. R, o; S& }8 Z
; S9 j5 H$ |% w) p5 S+ J材料:山楂15克、何首乌15克。1 c" Q9 \/ J! }. T) G3 A

" I7 Q- _. X% _. L# ?1 N制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  `4 E2 p2 e* o' t8 Z* q
7 @7 W. A, t* T2 x. h
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( X# o! g( {; V; [
! g+ v% v" w8 v10 、排毒美颜茶
: a$ G! O$ }  n& P; V7 p- t/ D& z- M0 r4 [( X3 H

' \: {9 h2 @: T6 `3 n8 R材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ ~  a0 j1 S" b3 k, o& K/ `' _! d0 J) g/ i% l+ x
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) T  y" [8 B( u2 ^1 D$ T
$ P( G( @- a; h9 R% F4 z  b# n/ ^
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。8 u2 |. A7 Y" o$ D- D
1 d' N+ R' c$ t/ z# [/ Y7 C
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ q; |3 j" l5 h4 |
( u$ N- r9 U9 d! h' X1 k. t  x
: N+ @8 _3 P/ ]2 O5 r

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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