E) C" [. f8 a$ o" F$ i 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？/ r; Z$ W. W8 V/ d9 b. Z4 u8 z
; I( [9 l& x, B* z$ L0 m) z 4 l( ?1 S) B4 o2 C# R( S葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 ( R. T. }' ]" A ; F" K* w! C& L$ e5 E1 s# `' U& |* u3 X" ~4 X: h 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。; P# J" c- ^1 I; |% y+ |: H6 L( E- Z
- d1 `+ }9 u4 F" c# Y5 F) L# m9 Q+ l 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 - @2 x- _5 K3 @7 n5 I % l5 x. c7 @1 F6 A/ O4 Y2 J/ e9 [) U: T2 l# m 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。# f5 j( H; ]4 l9 b6 r
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% n. B& B7 @" j) v8 X# M* U 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 ; k, \/ G; F7 t* B$ I P; [: v& r$ [( i+ t9 x* l' C
1 a5 t N3 E6 p, o* N石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。2 b9 ^/ Y9 P$ w2 Z2 z2 c) x& S* o* T
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发表于 2014-3-30 21:12
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