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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? $ `# B- v8 I9 ]
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # D: k5 J1 |3 B- ]; Z% U) p
! C! \3 u7 z6 D! l# \' y; k
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ' ~, o" W# Y* Y

, r- y6 E- Q1 j0 N9 l* Q也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( H3 u, _- x2 P; D$ G
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ' ?/ m0 p/ K% T4 a* g' j0 s
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
+ W, c/ z( H# l) ^& b> > 1. 在干净的床上裸睡
  G6 H) c0 Z; c; k* Y7 s! s% e> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 8 l; K4 c6 n" M
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ' r  ]( a* Z' W. T3 j' r
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7 J" A" W4 m8 s' L# o9 z8 A
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . C7 Y9 R" x% R/ e1 I
> > 6. 贴身衣物不干洗
5 }' C% E, n; C3 M> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- Q$ {8 H- L5 ]# d8 `8 L7 h> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
4 W( U7 d# P9 z% `- Q/ Y> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 $ C) O0 p( P; z! \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % m8 m1 r/ H2 f% N. O" ?9 }4 h
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 8 p3 }* x$ V& f9 `3 k. s
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 7 R1 `2 {, V7 {1 Y
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
: i" [4 @: S4 l/ E: n> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作   I6 y( m, Z$ B( l, S& B+ U
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
1 s4 ~( {$ r3 _% `+ n% p4 W: K% O4 J> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
: z% `& W: g9 f% @" s" U' w> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
6 E# W7 [- ]4 M4 K0 w> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - d$ ^5 p0 v- U& G
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
& ~, o: {( q9 N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 p& F- S1 j  _: C9 o& q' U> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 - u  l, ]1 ]9 ]) Q. L* {/ O! a" f
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
9 ?# s$ l2 f, a. g9 M, ^& b% H> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 1 h$ p/ d$ Q' f
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
7 Z/ Z/ J3 ~/ v- f- E& ^# P+ v> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
2 P0 j5 F% e% L, ^  a3 O$ h> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) `3 x) u) M; B; O> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( U- O6 e9 P! z2 H' @0 |; M
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 Q2 |. [# A+ {2 W> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
4 K( I# R) L' ?> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ( E% z% Y# T' x5 @* I0 M7 d3 W7 d, a
> > 2. 沐浴不超过10分钟
: q7 N& }* s; {7 s  I> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
  t4 g$ Z, H6 H! p/ m8 ?> > 4. 用冷热水交替洗脸 % ?. q2 J6 L7 o6 u
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
% ?1 E' N3 v9 X) M2 U6 r2 y> > 6. 定期清理冰箱 * _! Q$ i1 z1 v8 C$ ?
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
" H! ?# @8 l8 n# Z9 I> > 8. 使用抽油烟机
1 e) J5 m! s& q! q7 L6 g> > 9. 晚餐时关掉电视机 % V2 G2 Y, O# G5 l+ n; F5 g! ]
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
6 D$ y  i; s1 i! C> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
6 \8 ^& j& J+ J> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
0 d( h/ v1 Q# d* _* G> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 W5 O' I0 r* Y, W$ `- @> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
/ o& ?- J1 q; O  s> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 & |9 A6 p& s' X0 v
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * [6 B& K$ |# G2 H3 X8 I* r
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
/ i$ F) ~8 c7 a* |> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 0 E# @) c* f; U9 x' n% B
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 * W) d/ E; |# ?+ e
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
% `- e  K; q- V/ T8 h) o5 l+ H> > 4. 多喝酸奶 0 }7 D- Q% [8 X
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
7 n2 T; ], \3 _2 y$ g+ J> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 8 Z! j% |/ A6 t8 [
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 / W" i3 G* N+ i1 P6 ~! b- C% y. u
> > 8. 重视早餐多过晚餐
- N; K  k( u3 V> > 9. 控制盐的用量 ' L2 F  r: \! L& I1 {+ i" B) M% U
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 Z0 X0 H) I/ v. C> > 11. 经常嚼口香糖
* q/ L9 |0 P  }1 ?2 S) i> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
+ `/ N1 n2 s! Q> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
6 p# ]+ s( l1 n, ~> > 14. 每周至少吃一次鱼
0 o5 y( ]+ r+ y8 Q2 k> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   s# i# U7 V, O2 q4 i
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ( Q- o( A/ O- b! d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 4 t+ f. c/ w+ u7 V+ R
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 - q% q2 D. R3 O( Y' \
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 * Z3 _2 L, p: D6 h) A# J
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 O- m! b! r4 E2 V, K8 A3 ?> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
* n* |2 Y' N1 F; J9 ?& R> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
& }1 W: S# x! l) M> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
' e, W* ?3 @: S" v! c+ Y> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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