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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? / o0 b. b, T2 W' `- d, e/ o; s8 R

& l$ D+ [2 \7 r0 a# R4 i$ v) y很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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& p8 r, U; s9 C0 |6 ]8 C1 i) Z现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : T3 Z  n" |+ d& r

% D8 Y; V8 Z" M正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 5 U3 @( S2 B) _

2 a% f7 k0 O, o5 @/ N在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 6 {- F) e, e" h
> > 1. 在干净的床上裸睡
+ A+ ^$ z( w/ |1 [: M/ _> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
+ n0 x8 a- G; c> > 3. 养成记录生理周期的习惯 3 `, o+ `7 ]( M' q, a, z) {8 k4 h1 I
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 $ O" z2 y0 F7 F0 X8 O1 i* X" o* n5 Z
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
0 ^( G7 f2 V0 _% v8 L% e( p0 e> > 6. 贴身衣物不干洗 + ^! d7 N! p- \' Q. V7 o
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 r8 V. x% U, B0 ]7 e> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" I: ]0 I" K% L> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
6 ]' h' w, `: d> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 K. z3 _8 ~: ~. c0 \
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 7 K% C4 C/ L; B* y# ^
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 % d8 [! g! f( q/ b9 M6 e1 F% r
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 1 [: k: r" d" p6 n
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 " z! n/ q9 q* D9 i
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
9 z% F; g) S; J' P0 {9 z> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( F* d  Y6 k' x  y- G4 v1 I; ]) R
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
; ]3 }, I: T/ P2 t4 Z> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . N9 k/ r1 E, t( t. ~$ K+ G
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
& M8 D$ y, n* C4 ^> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 2 o1 l7 D. j" u9 |- e5 z2 W' W
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 % Q9 c7 l2 |$ O, S! A0 ~1 k
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 # M/ \: S5 W2 p4 ~( ^9 p
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
; O- r, v  U6 a& W/ q7 o> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 5 y  B8 _' h4 t2 }! b
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& y2 C% q8 B. k. Z1 O0 w1 T; Q> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
+ |. _+ }" P" p/ {  @0 [> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
+ z: `3 }8 b! v, t7 I> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- h8 T" w0 g& `+ b5 }> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
  H: c5 t3 @- T" ]( y> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
. X9 Q* k+ a, i9 p' C> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 W. U1 k! U1 C0 i> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
4 d& O4 c/ f3 J) j> > 4. 用冷热水交替洗脸 - |. \9 [  \3 F" c# ?# y
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 - M# H0 R2 [/ U9 g
> > 6. 定期清理冰箱 " [  b, e% B7 r  H+ E+ C9 o
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 9 {% b$ l% K% o! G
> > 8. 使用抽油烟机
: T: ^& l$ B: F$ p> > 9. 晚餐时关掉电视机
( t$ W& T/ a2 a( ]! r> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
7 V+ P- |8 y8 o/ V/ q9 {> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 # ~: c- G; E; _6 P
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 $ r& {8 S# e! L( g
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 + `% \; k  z5 T5 A8 _# g
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- F' k4 {1 _: O' j! O> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 T. s# o4 O+ Z( s  y2 Z> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 e6 R& q5 s: y/ O' \5 A$ p$ Q> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
1 b4 j* w0 G& Q( z8 P) r6 y> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 8 f  r8 L% I# V2 e6 q
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 . L% N7 U$ H# W2 [. m! i6 x$ a
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 / q# o* g+ u8 V$ {: I* o, G. T
> > 4. 多喝酸奶 $ a/ \# w% ^" J2 v' H
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
$ }  x9 Q  P5 ~9 ^0 `- I> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 M- ^/ h2 a0 A8 w4 b& v2 c( t& [> > 7. 饮绿茶胜过红茶 : B: k; Y6 Z! A) n  v# h
> > 8. 重视早餐多过晚餐
9 A! z5 @$ M$ G0 r5 \* u> > 9. 控制盐的用量 : x+ F/ P8 y1 N! e. F
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + O: K6 `* j4 Z, I8 ]* ?7 Y
> > 11. 经常嚼口香糖 5 y0 f  J, I" @' q& t
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ' W2 p; ]5 Y, L- ?+ y/ b& F7 W' n
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
# r/ K. G3 E5 V& \7 W' {  V( K> > 14. 每周至少吃一次鱼 5 O8 w+ O6 X- ~8 j5 b% Y! L
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 T* z" C; l9 F# h8 J8 e+ h( n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ' `8 _# U# g$ f9 V3 u
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - e, E( \. M' S% N# r+ J  b
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) x8 F: p& Y1 S: ?1 G
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
. |: p! N+ y1 ~# h' [> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
: B2 q* N6 ?4 z) b% A> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 , J6 H2 u2 t& b1 P' i" Q2 T/ \
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! X; s7 ?! b0 e  b9 r3 J1 K
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
/ s3 R/ e3 M+ W8 j# g> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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