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1.潤膚美顏湯 5 m- m2 F1 n8 r) H z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
; F7 ]) d7 A. o z0 r) I7 t適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。% B' j/ ?; i& _, T! e
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
9 D4 ?2 ]8 N# O. Z( b製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
1 W: s) p+ O# L# O s3 H功效：調補氣血。
% ?) l/ b, C: U1 K+ I適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。: R( e* b0 R' w- }3 e# M
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
% M( H' a; K+ X7 Q6 T v {製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
# R2 P, w6 I, ~# |1 A; C v功效：養血滋陰，皮膚保健。
1 ~, a( m4 B2 L1 _* O* K" x適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
$ H7 Q! D, p6 k& _材料：青果二錢( ^% |- M( W8 M: o4 }5 q# q
桂圓肉二錢 V2 |5 r( B- p- z. X4 \0 J3 }( \* z
杞子二錢
' c9 [8 H: K( z' i& l' F冰糖適量( i8 s: f0 g' C/ |4 e! o6 S1 v
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ A3 ]1 ]! f% y7 V4 `4.銀杞護膚茶
% M" H8 ]$ N0 A: j6 s. I. d功效：美容顏，潤肌。
0 K0 | Q' P+ \/ I4 C2 v" A適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
0 x9 t Z6 S$ _+ S% m; Y材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
5 [ ^" p( T7 ~冰糖適量/ W9 @6 j/ o- M6 G* _; z6 e$ G6 L
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ! J( y- r; e! q6 L% l, m1 ?
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5.潤肌養顏茶 3 m# @4 ?* d( ], F: K# [
功效：清熱涼血，榮養肌膚。" g% g4 K3 X2 K' K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
, R& Q2 h8 G+ g1 z材料：生地四錢0 o: O9 N: L6 q7 m
積雪草五錢1 a. p9 Q# G% R+ a8 }
山楂五錢+ J/ h8 a( X3 S; _# e9 x
片糖適量 F% ?/ Q! `& H/ H
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ; s5 U X4 _) W( \) d
功效：健脾去濕，養陰美顏。
* U7 o4 ]6 r0 O2 t; r適應証：皮膚粗糙。
7 {5 h& f8 ]8 S) S( j( ]0 v材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 s! B+ Y+ A; W$ E
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
4 k* i6 ^0 k9 ^' B7.豐胸美顏湯
* Z& P, m' ]8 t- }功效：促進發育，美容養顏。
9 `5 E5 y( M; S% a+ o l) R, l適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。8 E- @1 l& G, o3 \# f) L
材料：紫河車一具" q+ }- `! T' }
燕窩五錢（先用溫水浸開）& _! F8 g. T% A1 X
懷山六錢6 b0 S# p. @+ [$ r3 W2 a
杞子三錢
- W+ I9 y' _* n鴿蛋二枚% O2 H/ M0 e H/ Z
陳皮八分
& Y r8 P4 c. v( B. D+ u淨瘦肉四兩（先出水）
/ K3 a3 V) M6 \3 I! c% H" [7 X/ Z- e製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ! j) h+ F' v; @# h8 }* s9 Y
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8.健體潤膚湯
% U$ Q* `# m- A. G功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。2 H) Y, e# }! x7 ~' e
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% r O' h! E0 J材料：懷山五錢
* S# u* o: R& s! N2 T生薏米一兩
$ w, W: \: d& b0 E1 X銀杏十二粒（去殼）) l( h0 \6 t1 U8 H
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許; ^0 p3 D+ r2 Y( i: l0 D3 k
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 9 ^: M- m0 | M
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9.清補養顏湯 q; Y% C. ~' ^" F+ L4 t( D
功效：滋補五臟。/ p( ? r& V! E" Q3 q
適應証：虛不受補症候。
$ L2 p0 \' i5 w L) y; n材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
+ W4 S! p- e* P/ _+ i, J- y5 A製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） / E) i; S U' @& S
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10.木瓜潤膚湯 ) {, p( |% \) t$ [
功效：滋補潤膚，健胸。, V7 g9 t4 a4 |) C0 v! T
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。% p6 {& Z0 U0 s2 x' U: j8 m/ Z/ K
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
4 _" W2 W/ E+ l製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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M; }* J( T/ m11.健脾養心湯
* F( T- |/ @# x9 m- u2 X功效：補脾養心，健體豐肌。
& z* Q! m. o( j適應証：脾虛而形體消瘦。
' P1 Z; g( C; d% e, B材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量, S) O* h$ W- J- v/ [1 }5 l# P4 w4 u
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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* q* m1 s( x9 g6 I; M' V' |12.澤膚健體湯
( n) } J9 m6 f功效：補脾養血，健體美容。
8 f5 f8 |5 s7 N# I. {$ l' B: _適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
4 ~4 g5 M# F1 s# I# S- u0 t材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
! Y" ^8 W4 S- X! |. R! a5 ^製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ' t7 I E$ t* W+ C- }' v9 q
6 H+ w; f. E, P3 l: T0 d! r" ], T13.去濕解毒湯
) t% B& u3 j8 [ H功效：去濕解毒，清熱理腸。3 h; ?$ Q2 ~+ V4 ]1 o9 x b
適應証：濕熱性暗瘡等。! T* U+ x! P2 w4 U, w6 `
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + \) o0 O3 d$ ^: L4 ]
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ( ?5 W6 d' v/ M$ J
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14.除斑燕苡湯 ) V7 W- G8 H2 R% C
功效：健脾益肺，去濕除斑。
- F& J( n- r5 O8 _3 X, `3 A適應証：黃褐斑及伴疣粒。$ u+ ` C) f% m% Y
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 ?1 q# ]# v' M* J9 b+ g4 n
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
# w- Z; p) N7 d2 X& j功效：消瘀降脂，補血養顏。
9 o' m+ A% ~5 B! ?$ z( ^: m1 p- H適應証：臉部黑斑及血斑。
! |/ K r8 s- S5 a材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
- q/ w7 F" i6 B+ q製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 1 o! ^; m. x: y% `4 G! @0 b
功效：涼血活血，澤膚除斑。& I/ P1 h6 ]" P' ]3 U
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。/ C' _+ I) |2 R+ w9 N; L
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）6 F; `" a/ D2 |0 ^; G- ~" t
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 / s. [* \$ B6 E% C
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17.淨面美顏茶
( t& A0 _$ L2 u: [1 X/ `$ ?功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 l9 T; S, Q1 G" ^) s% r% A# A, L y
適應証：黃褐斑。
`$ R9 j9 L( r材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 u( @. J" T# S5 W+ `, f2 L$ [' W n* }製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( {& `% R3 s) ~$ n2 e
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# a) B0 G {- k6 u! P4 q! }+ P/ C3 A( j# I4 x) L$ B6 M- C
" b j3 G9 M# K3 K; s4 J: N- R: z
, ^3 V: E6 Z' r3 q% k2 N9 g[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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