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1.潤膚美顏湯 9 X8 B: U% r4 D+ b' Q8 ?8 d
功效:滋潤養顏,益氣護膚。3 b* K1 A7 D s! }: B
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! S8 }" k Y- H _) M5 S材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩3 H9 i8 N. E7 h9 N/ `/ z% w. O
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . P% B" i! x q0 w
! }, d# W4 p6 g( r2.通絡潤膚湯
9 b" f4 W* u, `7 R功效:調補氣血。# u# j' \$ Z g$ s, P! c, F. E6 H
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。; k9 A0 t; a3 L% L: _2 s) h
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, o5 Q1 _$ T' |4 y" q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 }% X+ f- A2 u. e9 q3 J
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3.養血美顏茶 9 W, t2 A* Y; }. G& R% E
功效:養血滋陰,皮膚保健。
, K/ P2 h$ ^: ^( C4 T! C# G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( A. f* S4 j! \8 _' S$ ~
材料:青果二錢1 A4 | V% ~$ w) D
桂圓肉二錢
# j, k2 V( P: z. D3 J4 A杞子二錢$ `4 r& g6 s$ T$ H/ E, d
冰糖適量
/ N% I" ~: s+ e. X9 I製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ p5 S+ @, A! u6 q: l
" x+ K2 W* A" j! R7 J1 O w0 W* p4.銀杞護膚茶 ) h+ C* Y8 P j3 ~4 }
功效:美容顏,潤肌。
# p: \, z+ c6 Y$ V# L# N適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* m; u' [! d/ z9 g% u# H& D, C材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. }5 @0 c. B- S8 b8 W: m2 Q+ ~冰糖適量
9 F' K" i/ y4 _ L+ @+ ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 8 b0 V6 F7 G% D5 P5 ~
: O8 p" O9 v' u3 h5.潤肌養顏茶 + p4 }7 E. n3 r+ t& d
功效:清熱涼血,榮養肌膚。: A0 l6 i% y) i
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ ^: u& }* }) ^7 h7 h6 O材料:生地四錢
0 [* S; H2 b3 X. U積雪草五錢% ?# ?& g5 E2 u0 b# r
山楂五錢. e, l% a& L {/ E+ t
片糖適量
$ n5 {( n. c _, \. ^& ?4 g, G製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 % z2 E | T. J7 ^
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6.健脾養血湯
[: P. Y$ M7 |( S0 q j2 y功效:健脾去濕,養陰美顏。
H3 h X1 X7 _適應証:皮膚粗糙。' r7 ]( H: Z, i& b, r$ ^1 s
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 T; o" a* A# i* U$ {$ Z
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
4 n# }. Q6 ]' v5 L# R7.豐胸美顏湯 . k( Y, Q8 Y( {. {( ~. W
功效:促進發育,美容養顏。
3 d9 F4 ]6 f$ C1 H" l適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。6 g8 t5 L; \% `5 y- ~1 s
材料:紫河車一具9 I) l2 Z0 A3 s
燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 |, r7 M, w5 u' U9 y8 U; |1 K懷山六錢& {+ I; f+ [0 {1 I/ T, f
杞子三錢8 [5 {0 u$ C+ X6 w9 t7 [- o
鴿蛋二枚
B; M' L2 @+ e3 {" k陳皮八分
# I' R# x0 u( H. J3 A: d淨瘦肉四兩(先出水)+ ~1 \. f5 \* p9 \5 |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ' |+ `- O( L3 e! [% B
* X+ x: V8 D& m8.健體潤膚湯 % v# h4 U2 i$ @# } F
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
4 q b# g. O+ ~* n2 |6 e; C適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, V; g! [4 n: M$ u材料:懷山五錢* c8 X$ ~) }2 {, a* @& q
生薏米一兩
7 Y" C7 p/ x. [; v銀杏十二粒(去殼)
! e- e; D- c- y生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許- a& d' j4 V0 j- f4 Z4 \2 D7 }
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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8 |0 n: V4 ?! b9.清補養顏湯
) @; R' f9 G+ p: Z/ I a% T功效:滋補五臟。+ h$ _5 A, A* S o2 j$ a
適應証:虛不受補症候。$ k6 o1 r0 H N% M/ A0 @- A" ?
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% @$ Y) K3 f4 {7 O製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 0 Y- \+ g5 C B0 T" i
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10.木瓜潤膚湯 # c* V/ }6 e) G- |
功效:滋補潤膚,健胸。( U5 c0 i" p" T9 {7 [! ?. ^
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。4 J: c, T' N5 V
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條: h0 _# Q5 X' a, p6 u6 q& Y p
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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! I/ ?! B# O# Q. v11.健脾養心湯
, y+ I$ r1 [ L2 @8 U+ `功效:補脾養心,健體豐肌。
. B5 t7 k% H" B1 C. \5 v" E適應証:脾虛而形體消瘦。, I1 p1 y2 w- I7 m! R
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 u/ A4 f7 h# \' [( D* {製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 $ G8 j6 ~. K, s' [9 {6 R% j
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12.澤膚健體湯 ) A4 ~$ `3 o& f8 v
功效:補脾養血,健體美容。# Q: q& T$ G9 _1 Z0 N$ k
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。4 j8 h i6 N: R+ `5 v* _
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ \+ a# H, T1 l( k0 B製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ ?8 C7 s6 G* \9 W7 y
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13.去濕解毒湯
+ X/ }9 G( z9 v& g y1 |功效:去濕解毒,清熱理腸。) J9 D/ x! \2 l; t D
適應証:濕熱性暗瘡等。
7 \5 k4 S) _! R# `2 m* `! ^1 P- F, y材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 ?: o& z2 y1 T! G V) C
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 : g5 [ h7 W) A9 q; \
" y( N0 ~: i3 Y14.除斑燕苡湯 # T) _4 A4 r' {8 G2 m8 _
功效:健脾益肺,去濕除斑。, ~ P( @1 W! {! v, |0 p! C
適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 I4 O: q5 S8 J+ U
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量. }6 ?+ P& I5 b- ?
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ' C) q4 v$ u ?, _4 Q: W D
功效:消瘀降脂,補血養顏。
! ]" w, a! k% ^, K適應証:臉部黑斑及血斑。
0 {4 ~8 v; N% J J% ^材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ g8 x$ \" O3 A- ~/ ?# \6 M
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / f7 K5 c- ^4 c) Q: Y( Y6 B1 u1 ^8 z+ b
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16.清熱除斑湯
9 Z1 f, z5 I8 {8 @0 u$ h9 h功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ G4 Z/ m( w% j- I, _適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) R: P4 g$ ^5 E4 O# B' I( w材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
1 R! K* [+ B9 N& _1 u; F- v製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
7 c1 ^/ |% [7 z9 k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; r8 V; q# @7 B p# _& I4 r& I0 V# [適應証:黃褐斑。
2 L5 X6 s( Q- O# t" @, q! B材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, L+ s ^4 o& }) w6 L2 k* S8 A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 . b$ _9 n. b g" d
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& ~5 U8 P! C9 z5 {
* f1 k; b0 }7 \( S, E7 C8 o' S$ M
6 U2 J! R9 h2 W8 O: k: k% T7 s. e! n8 g: _1 v G
2 ^' C4 s/ r, s D5 {$ ][ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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