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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 ' P. d$ y, T9 l3 Z
# N* _. _) E+ K* g4 b* g0 a继续传完昨天的菜。
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百合生炒鱼片:8 X: E) m7 I0 g, T6 L$ Y) M
% w& g" C, N; j0 c L9 {% z锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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黄豆焖田鸡:4 |+ {1 L8 {& J, @ s; R
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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