只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" F' N: S/ a8 b) R, E
4 i  ^6 V: l$ Z, z$ E: g7 }/ k黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
# x5 x  E2 p( r4 G1 Y五种“去火”食疗法
  I7 ?" ]+ X3 }3 M' |
5 ^" h) Q" K: a" ^5 [8 C1 r# P) D人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
9 `8 U/ y- T3 C. i5 Q- {7 }
* l/ V. F8 C4 m0 l, H8 V6 S一、喝莲子汤去心火
3 E, v$ l; Z; g( j! y
7 m9 y  k4 l8 U2 v2 n( S+ f  z表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
; l8 I1 L2 G+ j7 V
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

3 z! w# K$ T" ?; v! B二、吃猪肝可去肺火
4 I8 Y5 G$ g, \7 W9 H
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
1 A, ^  {  w& b2 q5 m' q" C6 {. {( _% m* B
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
1 }9 v1 c8 p# g9 K$ c
5 e3 X! p# G8 a/ A; h3 q表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
- l3 O  w% d, `: p! B
$ X: _- B7 {6 D& m8 g1 p食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

* {$ P, |0 E9 H, T: [四、喝梨水去肝火
: |' Y3 ^9 q& X+ R
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
4 y6 @8 u; I6 K" J5 P. ?- ^
. X/ K# V$ V1 ~2 N5 c: S五、吃猪腰去肾火
( D: s4 X  [8 x) l' ?% p0 S& X表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~